Kalistenika (skazany na trening - zaprawa więzienna) vs siłownia

zależy od tego jakie masz priorytety, jeden chce wyglądać jak silos z betonem wyznając zasadę im więcej masy tym lepiej, drugi może lecieć na niskim bf mieć estetyczną i wysoce sprawną sylwetkę - ćwieczenia kalisteniki są raczej dla tych drugich

Hym, postaram jakoś się połączyć siłownie z kalisteniką, zobaczymy co z tego wyjdzie :)

No i co z tego połączenia wyszło? ;)