Jesteś sezonowcem? Kliknij

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1614 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11462

Wcale nie, jestem u samego dołu listy.

Makrocykl na cały rok -> http://www.sfd.pl/Makrocykl!!!_by_PLŚ_-t274449.html
Makrocykl II -> http://www.sfd.pl/Makrocykl_II_by_PLŚ_-t355667.html
Kompletna rozgrzewka -> http://www.sfd.pl/Rozgrzewka_by_PLŚ_-t313350.html
Jak treninować w domu -> http://www.sfd.pl/Trening_w_domu._by_PLŚ_-t202846.html

...

ziompel

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767

o kurde to lipa ;-(

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...

PLŚ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1614 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11462

Niestety chlopaki, pokazalismy jacy z nas sezonowcy. Kazdy z nas kiedy pare lat temu zaczynal cwiczyc miał cel. "Chce sie napakowac na wakacje za pare lat ale bede rwał dupy. A poki co ciezka praca, konsekwencja i cierpliwosc."

...

niekwestio

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1582 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20465

a czy wy trenujący członkowie tego forum spodkaliście sie z czymś takim
opis sytuacji:
idziesz sobie w upalny dzien, w samych spodenkach, słoneczko piecze cie mijasz znajomych ( po browarku, wyglądają jak pół dupy za krzaka ) mówisz cze chłopacy, wszyscy ładnie odpowiadają mijasz ich i słyszysz dziwnym żargonem " ale zes sie napakował zobaczcie tego pakera " aż ****ica może dopaść... albo dziwnie spoglądają jak byś z białego zrobił sie murzyn...
nie irytuje to was????

4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........

...

PLŚ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1614 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11462

Zazdrosc i tyle. Ja sie z takim czyms nie spotkalem bo raczej mnie podziwiają ze mam miesnie sporo wieksze od nich i lepiej widoczne, ale to tylko przy mnie, co za plecami to nie wiem co mowia, ale mam zaufanych przyjaciuł wiec raczej tak nie robią, no chyba ze chodzi o koleszków, to nie wiem. Ale przy mnie to, czasem sie smija ale raczej to jest "HAHA NIEDLUGO BEDZIESZ SZYŁ BLUZY NA ZAMOWIENIE". Osobiscie w sumie ze mnie to nie maja za bardzo sie smiac bo nie jestem jeszcze solidnie wyrobiony. Ale kilku zaraziłem tym sportem, wiec rczej nie.

EDIT: Aha, no i czasem sie smieja z mojej klaty, bo troche mi naszło tam cm i pytaja sie czemu ja tak wypinam i nie moga uwierzyc ze jej nie wypinam tylko mam taka...hmmm...wieksza niz przecietniak.

Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2005-05-29 22:02:16

...

niekwestio

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1582 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20465

fakt jest taki ze kumpel potrawi zażartować zeby nie uraźć nikogo chodzi mi o takich koleś co ich od czasu do czasu widzisz i jestes z nimi tylko na cześć i od czasu do czasu zamienisz z nimi 2 zdania...takie skurrwiele...

...

PLŚ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1614 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11462

Takiego czegosc to nie znam, moze dlatego ze jestem przygłuchy i nie słysze hehe zartuje. Ale Niekwestio nie przejmuj sie takimi "typkami" bo to taka jakgdyby masa ludzka. Zrzera icha zazdrosc ze sa sucharkami. Sa tez tacy ktorzy nie maja kompleksów i sa chudzi ale nie zazdroszcza, ale Ci o ktorych mowisz tak juz maja. Sami by chcieli na 100% miec chociaz te 35 w bicu ale maja za mało samozaparcia. Kase na siłke albo na sprzet do domu wola wydac na jakas impre, i przy okazji powiekszyc bandzochy. A potem mowi o takich jak my koks, misiek itd. Mowia tez ze to glupota...a mi sie wydaje ze cos lepszego niz cpanie, palenie i picie (nadmierne picie oczywiscie

...

niekwestio

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1582 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 20465

a znacie te powiedzenia ale sie napina... bo one tez są drażniące... hehe

...

PLŚ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1614 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11462

Z takim czyms sie nie spotkalem hehe.

...

kajoj12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 440

a to prawda ze w lato uzyskuje sie o wiele mniejsze wyniki niz w zime? i ze nei warto brac odzywek bo wcale prawie po nich nie wchodzi zwlaszcza jesli chodzi o te na mase? prosze o odpowiedz kogos kto sie na tym zna!

Zawsze z Szacunkiem do Siebie bo przecież jakbym ćpał to bym niszczył siebie sam...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat