...
Napisał(a)
Chodzi mi o to, ze zalezy mi na tym, zeby teraz zrobic takie bicepsy, zeby napinając zwiększał mi sie o jak najmniej cm. Chodzi mi o to, zeby na luzie była bardziej spuchnięta, albo twardsza. Wiem jest to trudne do wytłumaczenia, ale chodzi mi o to, ze np chciałbym miec tak ze na luzie mam 38, 39 cm a jak napne to zeby tylko do 40 podskoczył ;D chodzi mi o to zeby jak jest bez napięcia była większa czy da sie cos z tym zrobic, czy to z czasem przyjdzie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Hmmm mysle ze to sprawa genow i po czesci tluszczu ktory pokrywa miesnie i nie ma specjalnego treningu ktory pozwala uzyskac cos takiego jak ty mowisz, ja osobiscie mam okolo 9-10% BF i biceps po napieciu zwieksza sie o 3 cm niz jest na luzie, moze ktos jeszcze sie wypowie? bo sam ciekawy jestem
Gdy przychodzi pacjent z dusznosciami i kaszlem widze limfangioleiomiomatoze, a nie zapalenie płuc...
...
Napisał(a)
Przestań ćwiczyć , prowadz siedzący tryb życia , jedz 5g tłuszczów na kg masy ciała a powinno sie udac.
...
Napisał(a)
Myślę że chodzi ci o to, że podczas napinania biceps unosi sie do góry przez co rośnie obwód. Myślę, że jest sprawa genów jak i stażu.
...
Napisał(a)
"chciałbym miec tak ze na luzie mam 38, 39 cm a jak napne to zeby tylko do 40 podskoczył ;D"
Wrzuc triceps na priorytet.
Wrzuc triceps na priorytet.
Projektowanie i tworzenie stron internetowych http://www.darkred.pl
Polecane artykuły