Metamanah

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1905

napisanych postów

Imię Sławek

Nazwisko Prabak

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Piłka Nożna, Siłownia,

Dieta bez komentarza

Uprawiane sporty Pilka nozna, Silownia

Ostatnia aktywność 16.06.2010 (15:39)

Data rejestracji 02.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening dla nowego witam chciałbym aby ktoś ułożył mi trening. wiem ze samemu mozna ulozyc trening jednak moj staz jest maly i nie jestem jeszcze dobrze obeznany w tych sprawacg. jesli naruszylem jakis regulamin prosze o skasowanie tematu. trening chcialbym zeby byl	3	2006-11-02 20:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Arsenal Londyn	2007-09-27 22:20
Piłka Nożna	Hattrick - wirtualny manager	2007-09-21 12:43
Piłka Nożna	Arsenal Londyn	2007-07-02 17:55
Piłka Nożna	Arsenal Londyn	2007-06-22 20:52
Po siłowni, o siłowni	Fotka.pl pewnego koksa <lol2>	2007-06-17 08:17
Doping - zdjęcia	Metka orginał czy fake??	2007-06-04 22:13
Odżywki i suplementy	Pomocy.. Mam 17 lat i ... odżywki :??:	2007-06-04 21:49
Po siłowni, o siłowni	dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??	2007-05-22 19:46
Po siłowni, o siłowni	Sprawdz ile razy klikales w klawiature na SFD:-P	2007-05-02 14:03
Po siłowni, o siłowni	hooliganska muza	2007-05-01 23:09
Po siłowni, o siłowni	www.ifd.pl - testy	2007-04-29 13:52
Piłka Nożna	Polacy za granica	2007-04-09 20:06
Zdrowie i Uroda	wąsy w wieku 14 lat - problem jak dla mnie	2007-04-01 19:17
Piłka Nożna	Najlepszy środkowy obrońca.	2007-04-01 17:28
Piłka Nożna	pilka.katalogi.pl	2007-04-01 17:18
Piłka Nożna	Piłkarska opaska na włosy	2007-03-26 19:51
Po siłowni, o siłowni	Pudzian - jak kulturysta	2007-03-25 22:33
Galeria Zdjęć	Lonas - Akutalna forma	2007-03-04 12:18
Galeria Zdjęć	dreso. nowe fotki masa :)	2007-03-01 22:17
Piłka Nożna	Hattrick - wirtualny manager	2007-02-04 10:32
Po siłowni, o siłowni	nie widziane dotad zdjecie arnolda coz za spadki %-)	2007-01-30 20:39
Piłka Nożna	Hattrick - wirtualny manager	2007-01-24 23:09
Piłka Nożna	Arsenal Londyn	2007-01-22 16:22
Po siłowni, o siłowni	GymSim - ktokolwiek widzial , ktokolwiek slyszal ...	2007-01-22 16:08
Piłka Nożna	Hattrick - wirtualny manager	2007-01-21 20:07
Odżywki i suplementy	TEST- OLIMP LABS/BX (kamsonik11, k3ho, piter_1988) pods.str.30-33	2007-01-15 17:35
Piłka Nożna	Hattrick - wirtualny manager	2007-01-15 17:05
Piłka Nożna	TOP 3 tygodnia	2007-01-14 21:57
Piłka Nożna	Hattrick - wirtualny manager	2007-01-14 12:09
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	2007-01-13 01:05