anubis84
Trzeba masę mieśniową zbudowac bo chudy jesteś redukować nie ma co.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
...
Napisał(a)
Mateusz.15.lat
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
5 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
267
a jak moge zbudowac masę mieśniową? jakis przykład, porada?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
tu masz wsyztsko co Ci potrzeba
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
jak wspomnieli panowie wyzej, tutaj trzeba dolozyc jeszcze sporo masy miensiowej aby odkryc miesnie, bo tutaj za bardzo nie ma co odkryc obecnie zeby porywac sie na redukcje
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
Dokładnie, patrząc na zdjęcia nawet nie ma co się zastanawiać nad co powinno być celem i trzeba zwyczajnie dokładać masy mięśniowej.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
5 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
267
to powie mi ktos jak zdobyc ta mase miesniowa, oraz czy mogłbym dostac zdj 15-latka ktory jest na masowce?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
5 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
267
i jaki cel mam osiagnac 60kg?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
5 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
267
odrazu mowie nie chce byc jakims szerokim typem i wazyc 70kg, chce poprostu dobrze wygladac mowiac dobrze chodzi mi o widoczny abs
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Panie skąd mamy mieć zdjęcia piętnastolatków, to podchodzi pod prokuraturę 
Chcesz to sobie po necie poszukaj, facebooku, naszej klasie czy czym tam chcesz.
Nie patrz na cel w postaci masa a w posytaci wyglądu sylwetki
panie przy 70 kg to Ty bykiem napakowanym i tak nie bedziesz
Chcesz to sobie po necie poszukaj, facebooku, naszej klasie czy czym tam chcesz.
Nie patrz na cel w postaci masa a w posytaci wyglądu sylwetki
panie przy 70 kg to Ty bykiem napakowanym i tak nie bedziesz
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
Panie do 15 latka ?
nie bój się o bycie napakowanym to nie jest taka łatwa droga i nie grozi Ci przez najbliższy dłuższy czas, skup się spokojnie na masowaniu
nie bój się o bycie napakowanym to nie jest taka łatwa droga i nie grozi Ci przez najbliższy dłuższy czas, skup się spokojnie na masowaniu
