Mateusz.15.lat
Witam mam 15 lat waże 58 kg mój wzrost to 169. Cwicze juz od dłuzszego czasu, klatke mam wysunięta do przodu a brzuch jak napne twardy jak skała, czuje jakbym obnizył procent tluszczu do 15 miałbym tego wymarzonego abs! Pomocy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
2 lata
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
265
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Pierwsze wizyta w klubie i pierwsze treningi
- Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...
- Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać
- FILMY TRENINGOWE ACTIVLAB !!!
- [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!
- [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155
Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu
Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?
Zobacz ranking
...
Napisał(a)
BPL-G
Ekspert
Szacuny
2118
Napisanych postów
49888
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
492520
Masz wszystko fajnie opisane w linku poniżej
http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html
zapoznaj się z nim jak coś nie będzie jasne to pytaj tutaj w temacie
http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html
zapoznaj się z nim jak coś nie będzie jasne to pytaj tutaj w temacie
FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia - Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl
www.facebook.com/FizjoOsteo/
www.instagram.com/fizjosteo
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14128
Napisanych postów
124203
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1417571
W jaki sposób mamyCi pomóc ?
Jakiej pomocy od nas oczekujesz?
Jakiej pomocy od nas oczekujesz?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
2 lata
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
265
Mam pytanie czy jak na swoj wzrost, i wage warto brac sie za redukcje? zawsze o tym marzyłem żeby wreszcie podjac się tej decyzji i ujawnic prawdziwego abs spod masy tłuszczowej na brzuchu! I mogłby mi ktos powiedzieć ile mam w swoim skladzie zywieniowym odjac kcal -/+ oraz jakie treningi robic?
Oraz kiedy mam wiedzieć, żeby zaprzestać masowki?
Zmieniony przez - Mateusz.15.lat w dniu 2019-04-28 21:01:37
Oraz kiedy mam wiedzieć, żeby zaprzestać masowki?
Zmieniony przez - Mateusz.15.lat w dniu 2019-04-28 21:01:37
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
14304
Napisanych postów
11940
Wiek
39 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
245304
Musisz wstawić zdjęci epodglądowe żeby można było coś więcej powiedziec bo cyfry to tylko cyfry
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
2 lata
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
265
okej jasne już podsyłam
Zmieniony przez - Mateusz.15.lat w dniu 2019-04-28 21:28:09
Zmieniony przez - Mateusz.15.lat w dniu 2019-04-28 21:28:09
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
2 lata
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
265
mogę jeszcze podesłac zaraz zdj klaty całej
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14128
Napisanych postów
124203
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1417571
Takie zdjecia to jakieś wyrywki, ustaw samowyzwalacz i z normalnej odległosci zrób fotki przód bok i tył w naturalnych pzoach
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
2 lata
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
265
cos nie moge wysłac edytowac
Zmieniony przez - Mateusz.15.lat w dniu 2019-04-28 21:48:44
Zmieniony przez - Mateusz.15.lat w dniu 2019-04-28 21:48:44
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14128
Napisanych postów
124203
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1417571
Tu by trzeba mieśni dodać i wtedy redukowac bo za bardzo to nie ma co.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
2 lata
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
265
mieśni mogłbys mi to jakos bardziej rozjasnić jak to osiagnąc? itd. Brzuch jak napne jest bardzo twardy dużo moge zrobic cwiczen na nim i sie nie zmeczyc
