...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
259
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12537
ja osobiscie bym brał:
DT
5g rano po przebudzeniu
5g po treningu
DNT
5g rano po przebudzeniu
pzdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
263
Czyli ten mój pierwszy sposób...
dzięki.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
263
a ważniejsza jest ta porcja rano czy ta po treningu??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
263
ok.
tylko czyli jak na pusty żołądek to przed treningiem juz nie??
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
259
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12537
na pusty czy pełny myslałem ze ten mit został obalony ja osobiscie nieraz brałem po jedzeniu poniewaz na pusty to mnie bebechy bolały a i tak samo dzialała przyrosty były takie same jak bym brał na pusty IMHO
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
263
ok.
z tego wynika że w DT wystarczy brac dwa razy dziennie, nie wazne czy to na pusty czy pelny zełądek, byle przed i po treningu.