SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak dawkować kreatyne? pomóżcie !

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1110

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5
Witam
Kupiłem kreatynę "CREATINE MONOHYDRATE" 1000 (200 TABS) Olimp Labs. Dotychczas ćwiczyłem pół roku "na sucho"- bez żadnych odżywek. Zacząłem dziś trening i wziąłem dzisiaj 6 tabletek po treningu i w dni nie treningowe też zamierzam brać 6 tabletek, ale wydaje mi się ze to zły pomysł. Nie mam z tym żadnego doświadczenie więc proszę o pomoc doświadczone osoby.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 66 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5606
czy ty jestes ulomny??!! 90% postow na forum jest takich jak twoj rusz pacyna chociaz raz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5
Japa koniu bo ci łańcuch skróce !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3142 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42318
Do michy a nie kreatyna w glowie to nie jest zloty srodek na to by byc wielkim pozatym j/w wyszukiwarka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1719 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 34082
http://www.sfd.pl/KREATYNA_-_wszystko_chyba_-t181016.html

They are the weakest, however strong, who have no faith in themselves or their own.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1029 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19418
woojek_6 zamknij sie jezeli tak masz sie odnosic do denilson90
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 552 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14298
Dajcie mu bana na kilka dni to sie nauczy :) a Ty Glaca_91 lepiej tez zmien avatar bo banik wpadnie jak nic :) Avatar nalezy do "KAMILPAKER" więc szybko zanim admin zobaczy

trzeba j**ać

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 66 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5606
skrocic to ty sobie mozesz aparat na zebach, zjedz tone kreatyny dziennie bedziesz wielki, koniec off
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3142 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42318
Maly wiem ze kamil tez taki ma,z tym ze ja mialem wczesniej pozatym wy***ane mam
Ale zmienie bo juz ktorys raz mi pisze o tym ktos

Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-03-19 19:57:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12306
za to powinny być już bany :DD

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37465 Wiek 33 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126362
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementacja biegacza.

Następny temat

co treck oferuje dla kobiet

WPC zestaw