Jak dawkować Thermę?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Pablos17

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1038 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8246

planuje 1 tydzien po 1 caps 30 min przed treningiem na suchy i co tydzie zwiekszac o 1 caps tap przez 3 tyg

Wszystko co mam zdobyłem sam :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pablos17

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1038 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8246

no ale ja nie trenuje tylko teraz trenuj A6W a aeroby ilerazy w tyg i po ile min?? najlepiej bo nie trenije

Wszystko co mam zdobyłem sam :)

...

Grasik

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308

potrzebna ci ona?

btw
dawkowanie teoretycznie ok

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

4 miechy przeciez cwiczy.. masa jest tera rzezbic tylko

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17159

hehehe

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...

Pablos17

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1038 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8246

niechce miec tłuszczu najpierw :)

Wszystko co mam zdobyłem sam :)

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17159

a ile masz lat i jaki staz?

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...

Pablos17

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1038 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8246

wiek prawie 18, staż hmm łacznie to 8 miechow tyle ze 2 miechy ćwiczyłem małym obciażeniem potem miech przerwy no i prawie 6 mechow treningu na mase

Wszystko co mam zdobyłem sam :)

...

Pablos17

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1038 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8246

co sadzicie o tym bo chce przez miecha spalic tłuszczyk tak żebym krate miał czyli therma A6W i 5 x w tyg aeroby po 50 min

Wszystko co mam zdobyłem sam :)

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17159

no to generalnie therme mozna brac

tak jak napisałes wyzej

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

...

Grasik

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 112308

prawie 18, a z profilu wyniuka, ze nie masz jeszcze 17...

przy robieniu masy bardziej niz pewne jest, ze zatlooszczysz sie w pewnym stopniu; imo jesli nie masz sporo tkanki, nie warto jej teraz zbijac -> wpierw zboodooj mase, potem sie rzezb

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

SzoHo18

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3735 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17159

skoro jest jak grasia mowi to nie

jezeli niemasz nawet 17 lat

ja bym radził najpierw spalic tłuszcz i ew potem zaczac robic mase i zeby nie zyskac zbyt duzej ilosci tłuszczy mozna w tygodniu 2-3 razy zrobic aeroby

¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤

¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat