Jaglane monte

...

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 423 Wiek 43 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 13988

https://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Jaglane_Monte_low_fat-a1482.html
Dla równowagi - jest też deser. Chociaż ja to wcinam po treningu. Mój 7 letni syn nie zorientował się, że je znienawidzoną kaszę jaglaną - też poleca ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 146709

Oj, to będzie dobre

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

makrosięzgadza Kuchnia Dzika

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 423 Wiek 43 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 13988

blue_hope
Oj, to będzie dobre

to jest MEGA dobre. najwazniejsze by dodawac tyle płynu/mleka by miało odpowiednią kostystencje - kasza jaglana lubi dużo wciagnąć;)

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 146709

Kiedyś przypaliłam

Będę robić w tygodniu, młodej może zasmakuje

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

Amg27

Ekspert

Szacuny 1972 Napisanych postów 4166 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 290783

Jest weekend , jest .... i cos slodkiego haha

...

agnieszka.aj.

Ekspert

Szacuny 11015 Napisanych postów 6132 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20035

Klasa!!!

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14705 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 403242

Wygląda obłędnie, ale widać, że to nie oryginał, bo jednak warstwy nie w tej kolejności

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 108183 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151

georgu
Wygląda obłędnie, ale widać, że to nie oryginał, bo jednak warstwy nie w tej kolejności

postawisz sobie na głowie

wygląda mega apetycznie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Kriso1987

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 415 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18388

A ja mam takie pytanie ile to 3/4 szklanki w gramach ? . Szklanki są różne . Pozdrawiam

...

makrosięzgadza Kuchnia Dzika

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 423 Wiek 43 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 13988

Kriso1987
A ja mam takie pytanie ile to 3/4 szklanki w gramach ? . Szklanki są różne . Pozdrawiam

około 275 g. zasada przy kaszy jaglanej jest taka. pół szklanki suchej kaszy i 3 krotna objętosć płynu. na opakowaniu napisane jest że dwukrotna. jeszcze mi się to nie udało - tu ma być płynne:)

...

Kriso1987

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 415 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18388

Ja ugotowałem z 170g wody i tyle samo mleka , wyszło bardzo fajnie. Dałem tylko 20g białka bo więcej nie potrzebuję plus Twój snikers. Dziekuję za pyszny deser i pozdrawiam