...
Napisał(a)
Lepsza erekcja z tego skutku ubocznego będzie zadowolona partnerka
wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, ważna jest dawka
...
Napisał(a)
To mi narazie nie potrzebne ;p Za mlody jestem hehe ale czy moge brac to z kreatyna olimpu mega caps 1250mg czy narazie poczekac do konca cyklu ktory mi sie wlasnie za jakies poltora tyg konczy??
...
Napisał(a)
możesz z kreatyną
rano 4 kaps kreatyny
przed treningiem walnij z 6 - 8 kaps
po treningu ze 2 kaps + 4 kaps kreatyny
ja tak bym brał, ale możesz też dojechać te półtorej tyg samą kreatynę do końca
i później zacząć suplementacje nitro caps.
rano 4 kaps kreatyny
przed treningiem walnij z 6 - 8 kaps
po treningu ze 2 kaps + 4 kaps kreatyny
ja tak bym brał, ale możesz też dojechać te półtorej tyg samą kreatynę do końca
i później zacząć suplementacje nitro caps.
wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, ważna jest dawka
...
Napisał(a)
Mam 16 lat ta dawka Nitro nie bd za duza Krety biore w DT 2 rano po lub przed sniadaniem i po treningu 4 a w DNT 4! wiec chyba nie 8 tylko 6 kapsulek Nitro ,ale czy jest sens brac przy krecie czy poczekac poltorej tygodnia ? i jeszcze pytanie mam bo po cyklu na krecie miesiac przewy na sucho bez krety potem mozna zarzucic 2 cykl tylko czy wlasnie po cyklu bd mogl brac Nitro czy czekac miesiac??
Zmieniony przez - Wlosek141 w dniu 2011-03-29 18:37:35
Zmieniony przez - Wlosek141 w dniu 2011-03-29 18:38:01
Zmieniony przez - Wlosek141 w dniu 2011-03-29 18:40:04
Zmieniony przez - Wlosek141 w dniu 2011-03-29 18:37:35
Zmieniony przez - Wlosek141 w dniu 2011-03-29 18:38:01
Zmieniony przez - Wlosek141 w dniu 2011-03-29 18:40:04
...
Napisał(a)
Po kreatynie czyli w czasie przerwy między cyklami możesz brać samo nitro
a możesz też razem z kreatyną którą bierzesz teraz.
Pamiętaj że przerwa od kreatyny minimum tyle ile trwał cykl im dłużej tym lepiej.
Zerknąłem teraz na twoją wagę i faktycznie 8 przed samym treningiem może być za dużo
daj 4 kaps przed treningiem i 2 po w DNT nie bierz ewentualnie 2 kaps rano
No i jak Ci się skończą nitro capsy to też rozsądek nakazuje żeby sobie odpocząć od argininy i cytruliny.
a możesz też razem z kreatyną którą bierzesz teraz.
Pamiętaj że przerwa od kreatyny minimum tyle ile trwał cykl im dłużej tym lepiej.
Zerknąłem teraz na twoją wagę i faktycznie 8 przed samym treningiem może być za dużo
daj 4 kaps przed treningiem i 2 po w DNT nie bierz ewentualnie 2 kaps rano
No i jak Ci się skończą nitro capsy to też rozsądek nakazuje żeby sobie odpocząć od argininy i cytruliny.
wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, ważna jest dawka
...
Napisał(a)
No wiem warze naprawde malo ale nie moge przytyc wpierdzielam i taka szybka przemiana materii ze nie pozwala na przybranie na masie ;/
Teraz mam juz pozadna dietke i zobaczymy!
A i czy to jest tak samo jak z kreta duzo wody do filtrowania nerek??
Zmieniony przez - Wlosek141 w dniu 2011-03-29 19:49:04
Teraz mam juz pozadna dietke i zobaczymy!
A i czy to jest tak samo jak z kreta duzo wody do filtrowania nerek??
Zmieniony przez - Wlosek141 w dniu 2011-03-29 19:49:04
...
Napisał(a)
Jak kreta to duzo wody
Duzo jedzenia , jak szybka przemiana to wegle wegle i jeszcze raz wegle , ryz Twoim przyjacielem
Duzo snu / regeracji bo to podstawa
Treningu tak zebys sie nie przetrenowal , ale zebys kazda partie miesniowa raz w tygodniu dobrze zrobil
Zamiast inwestowac w Nitro i Kreatyne powinienes zakupioc gainera i uzupelniac nim diete , z tego co widze to powinna byc dla Ciebie obecnie jedyna odzywka , i tak tez zrob po skonczonym cyklu
Pozdro
Duzo jedzenia , jak szybka przemiana to wegle wegle i jeszcze raz wegle , ryz Twoim przyjacielem
Duzo snu / regeracji bo to podstawa
Treningu tak zebys sie nie przetrenowal , ale zebys kazda partie miesniowa raz w tygodniu dobrze zrobil
Zamiast inwestowac w Nitro i Kreatyne powinienes zakupioc gainera i uzupelniac nim diete , z tego co widze to powinna byc dla Ciebie obecnie jedyna odzywka , i tak tez zrob po skonczonym cyklu
Pozdro
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Wlasnie dostalem moja paczke z Nitro i mam pytanie czy do Nitro dokupic TREC Anabolic BCAA i jakie dawkowanie jak cos tego BCAA ?
Poprzedni temat
Przygotowania do sezonu z Activlab - Mateusz Polaszek
Następny temat
KONKURS NA NAJLEPSZA SILOWNIE DOMOWĄ SFD !..
Polecane artykuły