JAK TO WYROBIC... ???

Tak ...cwicz cwicz tak jak ci kolega podal,a bedziesz mial silne uderzenie, szybkosc i stawy do wymiany.

Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Kimono naukowcy z U.S.Olimpic Education Center przeprowadzili kidys badanie jakie partie ciala w jakim stopniu biorą udzial w zadaniu prawidłowego bokserskiego ciosu prostego.Wynik to:noga-39procent,tułow-37 %,ręka-24 %.

No ale my pakerzy wiemy swoje siła ciosu zalezy od tego ile wycisne na klate.Najwazniejsza jest do***ana klata i tricepsy,nóg nie cwicze wcale bo nawet w lato nosze zawsze spodnie od dresu.

F=ma tylko jeśli rozpatrujemy dany organizm pod wzgl. masy mięśniowej.
Jeśli masa wynika z dużego ciężaru takanki tłuszczowej danego organizmu, a nie z ciężaru tkanki mięśniowej to w wzorze F= ma mamy spełniony warunek masy ale brak jest czynnika nadającego przyśpieszenie ( albo jest go bardzo mało ).

Nie wiesz ile ważysz?
"brak czynnika nadającego przyspieszenie" o normalnie leże

To wystaw kolesia 50 kg(same mięsnie) kilo do walki z kolesiem 170 kilo(tak pól na pól mięsini i tłuszczu).
Przeciez nikt nie mówił ze Tysons ma zrobic 100 % tłuszczu(przeciez będzie chodził na siłke 1 raz na miesiąc+koksy)

kiełbasa=masa=kasa=kiełbasa

w każdym razie dalej stoje przy tym co mówiłem. Sama masa nie jest równa sile.Jeśli chodzi o organizm ludzki siła= masa+mięśnie które pozwalają uzyskać odpowiednie przyśpieszenie (oczywiście w uproszczeniu ).

O do k...y nędzy to pokaz mi człowieka co chodzi na siłownie,koksuje i nie ma masy mięśniowej tylko sam smalec.

"Dalej stoje przy swoim"
A ja nie przekonałes mnie Kimono.

"Na siłę udeżenia najbardziej wpływa triceps ( trójgłowy ramienia )"
Zgadzam sie z Tobą w 100 %.Dopakowana klata i tricepsy to podstawa potem tylko troche ponap*****lam w worek i jestem nie do wyjęcia.Wiadomo ze najlepsi uderzacze są w siłowniach bo mają najbardziej do***ane tricepsy.

zgadzam się z tobą, jak chodzi na siłownie, koksuje i ma masę mięśniową to ma mocne udeżenie. Ale napisałeś: "Na "szczała" to wystarczy trening ktory podałem(co miesiąc zwiększaj ilośc zjadanej kiełbasy,koksów i lamusów co w konsekwencji powiększy twoją mase-a wiadomo wieksza masa wieksza siła i kasa)" Chodziło mi o to że nie jest bez znaczenia czy to masa mięśniowa czy tłuszcz. Jakryc napisał "F = ma, czyli: siła = masa x przyśpieszenie". Również ma rację ale tylko jeśli chodzi o masę mięśniową.

no dzieki wam panowie . Tak wlasnie robilem wczesniej z tymi ciezarkami od jakis 4-miesiecy z tym nawalaem ale wolalbym jeszcze jakies cwiczenie . Moim zdnniem to tricepsy trzeba cwiczyc .

"naukowcy z U.S.Olimpic Education Center przeprowadzili kidys badanie jakie partie ciala w jakim stopniu biorą udzial w zadaniu prawidłowego bokserskiego ciosu prostego.Wynik to:noga-39procent,tułow-37 %,ręka-24 %."

To jacyś d****e ci naukowcy cos po***ali niezle,noga 39 procent(???) idioci.Ale nas nie oszukają!
Ja,Kimono i Tysons wiemy doskonale ze to tricepsy są najwazniejsze i to nad nimi trzeba pracować.Moj trener od boksu to tez jakis po******lony jest bo podobne głupoty gada o jakims ustawieniu nóg ,skręcie ciała,jemu sie cos po***ało przeciez ja strzała wale z łapy a nie kopie czy cos.On zapomnial na starośc ze to tricepsy i klata to podstawa ******lnięcia.

noga jak noga, ale biodro moze miec te 39 %.

SI VIS PACEM, PARA BELLUM...