CoktaKuhwa, nigdy nie dotrwam w pomaganiu nowym do tego momentu
No, mnie czasami też męczy pomaganie świeżakom. Ale jak się starają to nawet miłe :)
wazzup1988A jakich producentów ?
Edit:
O bcaa nie myslisz ?
Rośnij nam duży
Ostrowia białko, a kreatyna najtańszy "monohydrant", chwalony tutaj na forum (vitalmax).
BCAA ma zapobiegać katabolizmowi, ale nie zapominajmy że szybkowchłanialne białko po treningu daje to samo co BCAA(bo białko serwatkowe, zawiera również te aminokwasy).
Sorry że jakoś nie składnie napisane. Ale troszkę zmęczony jestem. :)
Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-11-05 22:23:20
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.