Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-12-18 11:44:53
Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-12-18 11:46:05
Spalaczem sprawy nie załatwisz. Ale i tak mi nie uwierzysz na słowo, przetestujesz kilka, waga spadnie, a tłusta fałda nadal pozostanie na brzuchu. Pojawisz się tu za pół roku, rok i znowu będziesz pytała, co z tym tłuszczem zrobić.
A zdjęcia fajne. Puzzle mi się zawsze ze świętami kojarzą
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
"No pain, no gain"
"People ask me how to eat well. It is simple. You look like what you eat. If you look like a garbage can, you are probably eating garbage. Eat lean and mean whole foods if you want to look lean and mean" Arnold Schwarzenegger
.................
Mój Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_Vredotaa_-t958238.html
JahannaJa chodze na vacu fit i body space. Praca mi umozliwia karnet 50 zl za 2 miechy wiec nie takie pieniadze. Zauwazyłam ze mam gladsza skore co do celulitu to sie jeszcze nie wypowiem.. jakies tam cm leca tyle ze troche trzeba chodzic. Trwa jednorazowo 30 min najlepiej chodzic co 2 dzien. Jest lepsze samopoczucie. Generalnie jak zaczynalam to bylo ciezko :P Body space to bieznia dziala na zasadzie podcisnienia. Jego działanie polega na ściąganiu większej ilości krwi w dolne partie ciała - co powoduje czterokrotnie szybsze spalanie tkanki tłuszczowej w porównaniu z tradycyjnym treningiem aerobowym. tak ze strony int. Drugie dziala na zasadzie podcisnienia tem wzzrasta do 70 stopni takze jest ciepelko ;p z tym ze tutaj jest orbitek.
A sprawdzałaś może, czy nie byłoby takiego samego efektu przy samym bieganiu 30 min co 2-gi dzień, albo chodzeniu na orbitrek?
Jestem sceptyczna, ale dzięki za info.
PS>
Słuchaj Rudej - a super efekty na pewno będą - wystarczy poczytać trochę dzienników.
Vredotaa - chyba czyta, w Twoich myślach.
Dlatego ja będę się męczyć z moim starym, niecywilizowanym i nie modny bieganiem.bieżnia mi też nie podchodzi
Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-12-18 12:12:14
"No pain, no gain"
"People ask me how to eat well. It is simple. You look like what you eat. If you look like a garbage can, you are probably eating garbage. Eat lean and mean whole foods if you want to look lean and mean" Arnold Schwarzenegger
.................
Mój Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_Vredotaa_-t958238.html
Wszystko masz w regulaminei działu - a czy skorzystasz, czy nadal się będziesz nad brakiem czasu rozpisywać - Twój wybór
Dziewczyny, szkoda Waszego czasu. Dajcie koleżance czas na lekturę.
Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-12-18 12:30:08
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html