Hjlar
Posiadam hantle. Jakie moglbym robic cwiczenia z hantlami na biceps? w domowych warunkach oczywiscie. Tylko cwiczenia na biceps prosze, i co ile cwiczyc np? Poniedzialek, sroda, piatek wystraczy?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
330
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Freed85
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
1977
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9455
Po co trenować sam biceps przecież to nie ma sensu.
Nekrosadystycznyturbosperminator
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
330
Nie trenuje samego, poprostu chce tylko cwiczenia na niego. Reszte mam...
...
n-gage
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
757
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
39076
Wklej caly plan.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
