HULA-HOP

witam, jetem ciekawy czy krecenie hula-hop moze miec wplyw na miesnie brzucha lub wplynac na zmniejszenie obwodu w talii, prosze o opinie na ten temat, a moze ktos tego probowal? z gory thx za odpowiedzi

Przepraszam za ikonke na koncu mojej wypowiedzi, nie sadzilam, ze z kombinacji tych znakow wyjdzie mi taki stwor :)

taaaaaaaaak hulahop jest super i działa swietnie.Hyhy ja sama czasem kręcę i na brzuszek nie narzekam, a kiedyś poleciłam kolezance i przy codziennym kręceniu tak około 15 min spadło jej w ciągu miesiąca 5 cm(zaznaczam, że bez diety). To jest naprawde dobre, szczególnie, ze angażuje mięśnie ,które przy innych ćwiczeniach nie są uzywane, więc to jest swego rodzaju "zaskoczenie" i odmiana, a to zawsze daje efektyKręć ile wlezie fajna zabawa

smoczek

dzieki, nie spodziewalem sie takiej dobrej opinii ale bardzo mnie to cieszy, moze jeszcze ktos ma jaies doswiadczenia?

Ja moge powiedziec ze po 5 minutach nie udanych prob, podczas ktory bardziej nadwyrezylem ledzwiowy odcinek kregoslupa schylajac sie na ziemie po kółeczko ktore notorycznie spadalo niż cokolwiek pocwiczylem zrezygnowalem i udalem sie na mate pocwiczyc tradycyjne brzuszki Nie nieguje jednak tego cwiczenia tym bardziej z smoczek zachwla z wlasnego doswiadczenia. Jesli tylko bedziesz mial wiecej szczescia ode mniej to machaj ile wezie !

A great flame follows a little spark

hehe, Si2uiel-bo to jeszcze trzeba umieć


smoczek

mam nadzieje ze mi jakos to pojdzie kiedys krecilem i nie bylo tak zle, nie pozostaje nic innego jak tylko udac sie do sklepu i krecic, krecic, krecic i jeszcze raz krecic, a tak przy okazji to ile takie koleczko moze kosztowac?

10 zeta max na odpuście

smoczek

si2u latwo idzie :P prawie jak nogi do delfina i jazda :PP ale zanim czlowiek zlapie rytm to z 1000 razy podniesie to zolte narzedzie szatana :P


milego
"maly" termitek
let's the 4s be with U

thx za odpowiedzi

no to chyba sie bede musial wprawic skoro tak mowicie A Ty smoczku to 10 zl to chyba juz jakies profesonalne kupilas cos mi sie wydaje bo u mnie na wsi na odpuscie jest po 5,50 i da sie na 4 "utargowac" Pozdrawiam

A great flame follows a little spark

jutro sobie kupie hula hop i zobacze czy to naprawde działa

(B)DM