mat

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

869

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.03.2005 (12:46)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	HULA-HOP witam, jetem ciekawy czy krecenie hula-hop moze miec wplyw na miesnie brzucha lub wplynac na zmniejszenie obwodu w talii, prosze o opinie na ten temat, a moze ktos tego probowal? z gory thx za odpowiedzi	19	2002-05-22 20:24
Odżywki i suplementy	megabol pro star 70% czy mial ktos doswiadczenia z odzywka megabol pro star 70%? co o niej sadzicie? a moze jakies alternatywne propozycje? z gory dziekuje z odpowiedzi	3	2004-05-31 22:16
Odżywianie i Odchudzanie	jajecznica niestety jajka lubie tylko pod postacia jajecznicy, moje pytanie dotyczy bialka po przyrządzeniu jajecznicy, czy takie bialko ma jeszcze jakas wartosc? a moze ktos ma jakies fajne pomysly na smaczne spozycie jajka a w zasadzie bialka?	22	2002-05-07 23:49
Odżywianie i Odchudzanie	przepis na napuj izotoniczny??????? czy istnieje możliwożć przygotowania napoju izotonicznego domowym sposobem? jeśli ktoś zna jakieś przepisy to może by się nimi podzielił, z góry dzięki za odpowiedzi	9	2002-05-04 00:20