HMB - Trec czy Olimp ? - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

XRidDickX

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8162

Na mnie HMB firmy trec podziałało dobrze.. Tylko trzeba dużo czasu żeby się rozkręciło.. Mnie ładnie pocięło.

...

pempuszek

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 732 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4130

ja kiedyś brałem HMB Revolution i był przyrost siły jednak niewielki. Przekonałem sie jednak że to nieekonomiczny sumplement i lepiej kupić osobno HMB a osobno arginine.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

hmb nie daje siły

jedynie są badania przedstawiające, że łączenie w jednym cyklu kreatyny i hmb daje trochę lepsze rezultaty.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-14 14:01:17

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

pempuszek

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 732 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4130

Ale nie brałem czystego HMB tylko to całe "cacko" z argininą stąd ten znikomy przyrost siły. Jednak jest to odżywka dla cierpliwych bo zaczyna działac dopiero po paru tygodniach.

Zmieniony przez - pempuszek w dniu 2008-05-14 14:07:46

...

hernegild

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1308 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 56796

a może do przyrostu siły bardziej się przyczynił kilkutygodniowy trening, a nei hmb z arginina

https://www.instagram.com/michalbenchpress/

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

no rozumiem

ale hmb revolution to i tak bardziej antykataboliczno-regenerująca mieszanka.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-14 14:09:20

...

pempuszek

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 732 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4130

być może być może nie ma co tego roztrząsać :)

wiem wiem nie pokładałem w tym suplemencie nadzeji na przyrost siły. Miała to być tylko ochronka przed katabolizmem nic wiecej.

Zmieniony przez - pempuszek w dniu 2008-05-14 14:13:05

...

ananas888

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1550 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20747

spróbuj hmb revolution (z argininą) treca

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

pempuszek - ja bym na twoim miejscu wziął także pod uwage leucynę

napisz dokladnie jakie sa oczekiwania, czy oprócz biegania- z tego co zapamietałem- trenujesz jeszcze siłowo?

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

pempuszek

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 732 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4130

codziennie rano biegam 40 minut około 8.00

następnie o 17.00 trening siłowy a po nim 30-40 minut aerobów

Narazie mam:
Perfect Whey Protein (jakaś wysokobiałkowa musi być)
HMB Revolution (służy mi jako antykatabolik)
ClenBurexin (termogenik)
L-carnityna Gold w płynie (do wspomagania tego wyżej)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat