PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
istnieje, jak np
https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_Jumbo_-opis27293.html#wartosci
tauryna naturalnie bedzie tam w bialku.
Ogolnie musisz wiedziec, ze w produktach tego typu ilosc bialka zliczana jest na podstawie innych dodatkow aminokwasowych również, wiec taki dodatek np. kreatyny znacznie podwyzsza poziom bialka w gainerze
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
georguAle dlaczego nie wszystko osobno i zrobić swojego miksa wg potrzeb?
miksa to znaczy ze wsypywać wszystko do jednego szejkera? To nie będzie aby jakieś dziwne w smaku i niedobre dla żołądka?
parejGainery są głównie na WPC, a czemu akurat hydroizolat? Ciężko trawisz WPC? Nie znam szczegółów, ale ja bym na Twoim miejscu kupił dwa osobne - jeden gainer z dużą zawartością białka (jeśli zależy Ci na tym, by było go więcej) + osobno kreatyna. Wyjdzie Cie to taniej, a kreatyny i tak będziesz stosował po 5g dziennie, a gainerem różnie byś jadł, raz więcej, raz mniej, a raz wcale, w efekcie czego raz dostarczasz więcej kreatyny niż to potrzebne, a innym razem wcale. Za dużo kreatyny też niezdrowo. W tym Jumbo musisz zjeść 220g gainera (czyli 880 kcal, sporo!), by zjeść 5g kreatyny. Jumbo płacisz 40,7 zł za kg i masz tylko 20 porcji kreatyny i nie możesz balansować, a np. za Mass activator 3kg płacisz 28,3 zł za 1kg i kreatyna 500g bezsmakowej za 35 zł, ale 83 porcje, a nie 20. A jak hydroizolat, to jest gainer Evolite IsoGainz, gdzie ma 3 rodzaje białka, ale najmniej ma WPC.
no miałem biotecha hyper mass i bardzo polecam ogólnie, czułem się po ekstemalnie ciężkim wysiłku po nim bardzo dobrze i dopiero później się zorientowałęm że zawiera kreatynę :D. Na początku kupiłem na spróbowanie ze względu na proporcje na jakich mi zależało. Okazało się, że czasami jak wypiłem bardziej na pusty żołądek to średnio to znosiłem - miałem gazy :D itp. I pomyślałem, że skoro jest taki świetny to może znajdę coś doskonalszego po prostu. Myślałem żeby kupić wszystko osobno , ale robienie ciągle tych mikstur jest wykańczające, zwłaszcza przed pracą jak się śpieszę. Myślę, że kreatyna w tym gainerze który miałem świetnie się wchłania bo tak jak mówiłem nie czuję za bardzo zmęczenia, ale są w nim za to dwa różne białka WPC i WPI, nie ma natomiast WPH a WPC w połączeniu z mięsem, które spożywam sprawia że mam te dolegliwości zołądkowe tak mi się wydaje. Chyba po prostu kupię go jeszcze raz. bo nic sensownego nie znalazłem i pomyślałem że zapytam na forum kogoś bardziej doświadczonego, ale jak nie ma to nie ma , trudno. Dziękuję wam za propozycję. Może następnym razem dokupię jakiś gainer z samym Izolatem jak znajdę + z kreatyną, a hydroizolat dokupię i będę robił dwa szejki zamiast trzech w ciągu dnia tyle ilę potrzebuję.
Zmieniony przez - n4ce1 w dniu 2021-10-29 21:34:49
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
georguNajlepsze rozwiazanie bo dzienna porcja wyjdzie nie dość że taniej niż jakiś mix gotowy i sami decydujemy jaki chcemy stosunek jednego do drugiegoKupujesz hydrolizat o smaku jaki chcesz, a resztę bezsmakowe i wszystko w jednym shake'u
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]