SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gainer Wakacyjne Koło Ratunkowe?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 782

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1509
Witam,
Teraz cały czas przestrzegam diety, nie będę się o niej rozpisywał bo i po co. W te wakacje wyjeżdżam na 14 dni do Bułgari. W ośrodku w którym będę przebywał jest tylko śniadanie i obiadokolacja, także dieta mega. Nie chce też wydawać kasy na żarcie na miejscu, pomijając fakt że nie będzie gdzie to zrobić. Zabieranie żywności ze sobą też nie wchodzi w grę. Tu pojawia się pytanie czy zakup gainera, i używanie go jako substytutu posiłku podczas tego wypadu będzie dobrym pomysłem?



ps. 3 treningi w tygodniu będą zapewnione - pompki , brzuszki, expandery wszystko jest :)

Zmieniony przez - Erazmos w dniu 2009-05-20 22:01:57

Nie bądź taki jak twoje autorytety, bądź od nich LEPSZY!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4980 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20260
moim zdaniem lepiej by bylo zakupic bialko niz gainera. No wiesz mozna wziasc zawsze lepsze to niz nic

"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1509
no ale w tej wakacyjnej diecie, oprócz białka będą kulały także tłuszcze i węgle

Nie bądź taki jak twoje autorytety, bądź od nich LEPSZY!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1464 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14767
bierz gainera.. i tak zeszczypiorzy Cie
ale wrócisz to odbudujesz.. spokojnie

Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 94 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1188
i duzo mineralnej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1789 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 27290
zrob sobie dwa tygodnie wakacji chyba ze jestes pro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55031
Ja na Twoim miejscu zamiast gainera wybrał zupki takiej jak Master Meal z Activlaba - ciepły, pełnowartościowy posiłek, z pewnością lepszy niż gainer i na dłużej syci!

Do tego jeszcze gdzieś w przerwach zjadaj batony proteinowe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1789 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 27290
Co za wiara ....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 502 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7574
odpocznij sobie 2 tygi od treningow i diety , ten gainer czy bialko czy master meal i tak gowno ci da
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55031
Odpocząć od treningów sobie może ale czemu ma nie jeść pełnowartościowych posiłków?

Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-05-20 22:53:47
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

AAKG i CM3 kiedy zaczac brac???????????????????

Następny temat

TS i Karnityna?

WPC