Gainer MCT

Truskawka tez jest cool strongbart mam pytanie ile miarek wsypujesz ????

i czy mleko moze byc zimne takie prosto z lodowki czy trzeba jest zagotowac i pozostawic do ostudzenia??

mleko ma byc zimne.

ja dzisiaj wypilem z ciepłym :-/czyli rozumiem ze prosto z lodowki moge pic bez gotowania?????????? Aha a jeszcze jedno jak myć Shaker Czy Zalać wrzątkiem po wypicu odżywki wlasnie nie wiem jak zeby sie nie stopil jak zaleje wrzątkiem bo to jest plastik !!W plastiku jak sie zostawi chociaz kawalek odzywki to speśnieje i shaker do wywalenia!!

ja zalezy od pogody

tak jak slonce swieci to z 4

a tak na serio to tez 4 :D

80 gram??? czemu az tak duzo i ile do tego lejesz mleka?? i jak myjesz Shaker i czy mleko z lodowki bierzesz czy gotujesz i cieple robisz?

smolen mleko prost z lodowki moze byc, podgrzewac nie radze. Jak to zrobisz to shaker moze wybuchnac i bedziesz mial troche do posprzatania

dlaczego zeby bylo duzo weglowodanow , a nie rozdrabniac sie jak zbyt czesto bedziesz bral gainera to przyspieszasz metabolizm, a wiadomo ze to nie jest korzystne.

aha ja dzisiaj pilem cieplem ale to nic od jutra pije z zimnym:] jak myjesz Shaker wrzątkiem mozna zalać??

z moim sie nic nie dzialo jak go parzylem(przed 1 uzyciem)

myje ciepla bierzaca woda, nie ma problemu z myciem shakerow.

ja tez umylem bierząca wodą i czuć zapach gainera u ciebiew tez czuć??? w moim wypadku truskawki od tego nie powinno spleśnieć??
ile razy dziennie jesz Gainera? ( 4 miarki to ok.80 gr)ja dzisiaj wsypalem 2 miarki okolo 50 gr!