SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FBW na masę

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 946

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 63599
no chodzi o to zeby dobrac ciezar tak zeby ostatnia seria byla bez zadnego zapasu (gdzie niegdzie mozesz sie nawet pokusic o powt wymuszone) ale bez przesady

mam nadzieje ze wiesz ocb
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1996 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16061
wiem wiem i ostatnie pytanie osatnie partie to bic i tric żeby szybciej poszło można zastosować supreserie ? czy w fbw raczej klasycznie

Pozdrawiam ! :) Kulturystyka - http://www.pakernia24.pl/ i http://www.szpileczki24.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 63599
ss nie pasuje do FBW

jak narazie bym nie kombinowal i zobaczyl co bedzie ew dalej mozna pomyslec

albo w przyszlosci bawic sie w specjalizacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1996 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 16061
ok dzięki już wszystko wiem
pozdrawiam.

Pozdrawiam ! :) Kulturystyka - http://www.pakernia24.pl/ i http://www.szpileczki24.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 63599
luzik powodzenia
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

120kg gruuuuuubas,redukuje swoją mase:):):)

Następny temat

Trening na mase może juz jakies zmiany?