SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dorada

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 647

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 27
Witam. Jestem nowy więc mówię wszystkim Cześć.

Więc tak zakupiłem set :

Trec CM3 - 360 kaps./ 1450 mg
Olimp CarboNox - 1 kg
Olimp Chela MZB - 60 kaps.
1 x Peak Anabolic Juice - 500ml
Animal Flex

I mam pytanie o dawkowanie w dni treningowe oraz nie treningowe w jakiej ilości zo czym mogę pomieszać a czego nie.

Liczę na pomoc i doradę mam pewna myśl co dawkowania ale wolę to usłuszeć od doświadczonych ludzi.

pozdrawiam I dziękuje Marcin
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 181 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2856
Na opakowaniach masz napisane dawkowanie zarowno w dni treningowe i nie treningowe wiec po co to pytanie? no ewentualnie jesli masz trudnosci z czytaniem ze zrozumieniem popros mame , przeczyta i wytlumaczy. Pozdrawiam, i prosze bardzo:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22991 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 173451
Cześć.

Dt.
rano cm3 4 kaps. + pakiet flexa
po treningu 4 kaps. + carbo 0,5-1g na kg masy ciała
godzinę przed snem 1-2kaps. mzb

Dnt.
rano cm3 4 kaps. + pakiet flexa
godzinę przed snem 1-2kaps. mzb

Anabolic juice - zbędny, jeżeli już masz możesz dodawać po 10-20ml do każdej porcji kreatyny.


DexJackson - dawkowanie podane przez producentów jest jedynie propozycją, nie zawsze słuszną.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-05-25 16:38:09

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 27
Dni Treningowe

1. Rano po śniadaniu Trec CM3 4 kapsułki + Peak Anabolic Juice + Animal flex .
2. Po treningu Trec CM3 4 kapsułki + Peak Anabolic Juice + Olimp CarboNox ( albo peak albo carbo)
3. Przed snem 30 - 60 minut Olimp Chela MZB 2 kapsułki.

Dni Nie treningowe

1. Rano po śniadaniu Trec CM3 4 kapsułki + Peak Anabolic Juice + Animal flex .
3. Przed snem 30 - 60 minut Olimp Chela MZB 2 kapsułki.


Co sadzisz o takiej rozpisce?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22991 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 173451
Napisałeś dokładnie to co ja wcześniej.

Dobrze jest.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co o tym sądzicie ?

Następny temat

Dawkowanie: SP Max, SO, Mono + pytanko

Fruzelina