Dobra tabela kaloryczna- Białko/Tłuszcz/Węglowodany

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

andreazz

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2097 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10222

http://www.kalorie.net/modules.php?name=Kalorietab
wiekszosc pewnie zna te strone ale moze niektorym to pomoze

...::::: WE ARE ALL ONE :::::...

http://coolflashgames.free.fr/swf/flightofthehamsters.swf
GRA KTORA NISZCZY

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

djdk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18

i dokładnie w tym rzecz...
więc do nawęglenia mięśni się marnie nadaje, a o to przecież przeważnie chodzi...

MW2/UD2

...

andreazz

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2097 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10222

a jeszcze przydatniejsze jest
http://www.kalorie.net/modules.php?name=Kalkkalorii

...::::: WE ARE ALL ONE :::::...

http://coolflashgames.free.fr/swf/flightofthehamsters.swf
GRA KTORA NISZCZY

...

JIGGA99

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 1669 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11256

sorka, ale to raczej kazdy potrafi znalezc

Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6266 Napisanych postów 76018 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754780

Moze komus sie przyda, ale bylo juz chyba

Moderator działu Odżywianie

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

mosiekjest

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 165 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1351

MI BARDZO ALE TO BARDZO POMOGL, TEGO SZUKALEM CALY DZIEN
sypnalbym sogiem;)

Zaufaj SWOIM możliwościom.

...

dukenukem

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 111 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 972

ja myslicie czy KOMPOCK jest dobry zrodlem weglowodanow po treningu ??
okolo litr kompotu zawiera jakeis 120g cukru (wiem bo czailem przepis od mamusi) bo tego oczywiscei masa wegli dochodzi z owocow !! wiec mysle ze w jednym sloju kompociku zjajdzi sie kolo 200 gram wegli
tylko czy to moze rownac sie carbo albo dextro ??

...wytężyc wszysatki sily i kolejny rekord pobic..

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118

Nie

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

mosiekjest

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 165 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1351

Mi wystarczy po treningu 400g jogurciku z herbatnikami(50g) - ma waga 82kg :)

Zaufaj SWOIM możliwościom.

...

dukenukem

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 111 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 972

to rwaczej malo pozywny posilek

po treningu IZOLAT 30g + carbo 60
a po 40 minutahch dopiero posilek czyli
spaghetti z miesem lub kasza gryczana z tunczykiem i to podstawa jak dla mnie

a ze dzi odkrylem cudowne wlasciwosci kompociku

i wpadlem na to ze to bomba weglowa i zastanawiam sie czemy by nie zastapic CARBO tymżę kompocikiem
dostalem juz odpowiedz ze NIE ale dlaczego ??? czy cos nie tak z weglowodanami z owocow i cukru ?? wg mnie czysta glukoza i to naturalna

...wytężyc wszysatki sily i kolejny rekord pobic..

...