...
Napisał(a)
Wystarczy jeden schemat i wymieniać składniki odżywcze w poszczególnych posiłkach, tutaj nie chodzi o wywrócenie swojej diety do góry nogami każdego dnia.
...
Napisał(a)
Rzeczywiście nie musi to być aż tak urozmaicone. Jak Ci wygodniej to np możesz jeść codziennie to samo przez tydzień a później zmiana na inne rodzaje mięs, ryb, itp.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
jw jeżeli dasz zbyt urozmaiconą dietę moze być problem z jej organizacją
...
Napisał(a)
Ja bym się frustrował gdybym musiał codziennie robić inny posiłek. :P
Poprzedni temat
Białko roślinne z czerwonym bananem i baobabem
Następny temat
Końcówka bardzo długiej redukcji.Proszę o rady
Polecane artykuły