Dieta początkujeacego

Zaszkodzic moze i nie zaszkodzi ale czy pomoze? Takie cos potem prowadzi do tego ze kusimy sie na jakies inne rzeczy az w koncu nasza dieta jest do du...

jak ktos chce skutecznie i w miare szybko schudnac z tluszczu/lepiej wygladac w lustrze powinnien miec diete zgodna z podstawowymi zasadami. Wiec pomidor wypad z potreningowego. Szkoda poprostu ciezkiego treningu zeby poszedl na marne albo zeby byl w pelnie niewykorzystany...



]A więc Morales jestem taki głupi jak but przyznaje się, dlatego poproszę o linki do publikacji które jednoznacznie mówią o tym, że amator który dopiero zacznie ćwiczyć (a to napisał autor tematu) jak zje warzywo po treningu to raz: Spowolni mu absorbcję makroskładników tak, że mu to w jakiś sposób zaszkodzi a dwa że będzie miał gorszą regenerację i przez to gorszy trening.

To ty daj link ze tak nie jest

Ty nie widzisz powodu a ja widzę, gdyż uważam, że to tematu trzeba podchodzić indywidualnie a w tym przypadku czy gość zje pomidora po treningu (oczywiście nie jako posiłek tylko jako dodatek) nie będzie miał dla niego najmniejszego znaczenia. Ale oki koniec tematu i tak się nie znam.

dodatek zbedny/ z mozliwym negatywnym skutkiem....to tak jak podczas seksu rozmawiac przez telefon...mozna ale po co i moze odniesc negatywne skutek w postac w****ienia dziewczyny


Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-08-18 09:07:32

Zbędny nie jest synonimem słowa szkodliwy a to to chodzi w tej dyskusji.

a ja glupi myslalem ze rozmawiamy o diecie a nie o synomimach

Nie o diecie ale o strasznej szkodliwości spożycia pomidora po trenigu przez gościa który dopiero zamierza chodzić na siłownię.

myslalem ze to jest czescia diety

A więc o części diety na który składa się pomidor. I daruj sobie dalsze wpisy bo chyba nie chodzi aby łapać się za słówka czy niepotzrebnie się spinać.

Jaki pomidor? o czym ty mowisz czlowieku?