Witam, czy opłaca się robić dietę na masę przy treningach boksu 4x w tygodniu bez siłowni ? Będą z takiej diety jakieś efekty czy po prostu szkoda czasu ? Dodam ze moja waga to 60kg - 185cm
dzięki za odpowiedzi
Zmieniony przez - eyeles w dniu 2010-10-10 23:16:43
dzięki za odpowiedzi
Zmieniony przez - eyeles w dniu 2010-10-10 23:16:43
Krzysztof Piekarz