...
Napisał(a)
nie za malo miesa?
ryz bialy bym wywalila i dala kasze gryczana/makaron razowy/kasza jeczmienna
i wiecej, tak z 50 g
a jak wyglada dieta w nietreningowe?
ryz bialy bym wywalila i dala kasze gryczana/makaron razowy/kasza jeczmienna
i wiecej, tak z 50 g
a jak wyglada dieta w nietreningowe?
Myślę, że jesteś niezła dupa i chcesz mnie bardzo.
d***** już tu sąąąąąąąąąąą!!!
...
Napisał(a)
nietreningowy tak samo tylko nie ma 1 porcji ww(ryzu/makaronu)a zmienic cos wiecej?? trenuje 3 x siłownia + 2/3 x aero/cardio
c odo ryzu to stosuje zamienniki typu kasza , makaron durum tylko nie pisłam tego
c odo ryzu to stosuje zamienniki typu kasza , makaron durum tylko nie pisłam tego
:)
...
Napisał(a)
będzie ok w nie treningowych ogranicz poprostu ww i powodzenia bede obserwował na pewno
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
wydaje sie spoko ale do sniadania bym wiecej jaj dala
nie bedziesz pewnie codziennie gotowac jajka
nie bedziesz pewnie codziennie gotowac jajka
Myślę, że jesteś niezła dupa i chcesz mnie bardzo.
d***** już tu sąąąąąąąąąąą!!!
Polecane artykuły