SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dieta

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 875

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

15

Waga

70

Wzrost

180

Staż treningowy

1 rok

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Trening na siłowni
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1085
Co myślicie czy taka dokładna utarta dieta jest potrzebna ? Mam problem z regularnymi posiłkami. Czy wystarczyło by jak bym dobrze się odżywiał?
Pomocy !!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
w Twoim wieku jedz po prostu zdrowo, to wystarczy póki co
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1085
Ok. Czyli dobrze robiłem :) Dzięki !
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na przyrost masy pomocy..

Następny temat

Dysproporcje- jak długo trzeba nie ćwiczyć?

electro
Polecane artykuły