"Nie trzeba być dużym , wygrywają mali..."
...
Napisał(a)
Witam, mam prośbę o pomoc w odpowiednim dopasowaniu dawkowania poniższych supli. Mianowicie mam w zapasie : Assault , Creatine micronized(dynamitze), BCAA comlex 2200(dynamitze), Tribulus. Chciałbym wiedzieć czy wszystko moge dawkowac przy jednym cyklu i mniej wiecej jak tO wszystko dopasować do dnia treningowego jak i NT.Porcje zamierzam dawkowac jak w opisie na opakowaniu. Z góry dzięki za pomocna odpowiedz, pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dt rano 5g kreatyny, przed treningiem ok 1g bcaa na 10 kg masy, porcja assaultra, po treningu 5g mono, w nietreningowy w ciągu dnia 5g mono co do tribulusa ile masz lat?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jeszcze pytanko , mono z rana nad czczo czy niema znaczenia?
"Nie trzeba być dużym , wygrywają mali..."
...
Napisał(a)
BCAA tylko przed treningiem dawkowac czy po rownież , a i jeszcze raz pytanie o tego Tribulusa, kiedy najlepiej go brać?
"Nie trzeba być dużym , wygrywają mali..."
...
Napisał(a)
BCAA dajesz przed treningiem oraz w trakcie bądź bezpośrednio po treningu.
TT po śniadaniu i po ostatnim posiłku.
TT po śniadaniu i po ostatnim posiłku.
...
Napisał(a)
Jeżeli w tygodniu robię 4 dni typowo silowy trening, a dwa dni rower, bierznia itp i na koniec basen, wlasnie mam pytanie do tych dwóch dni czy dawkowac te suple jako w DT czy zaliczyć je do DNT co bardziej za mną przemawia bo traktuje te dni jako rekreacja i rozluźnienia całego ciała choć trochu sie na poce;)proszę o opinie?
"Nie trzeba być dużym , wygrywają mali..."
...
Napisał(a)
Ale pod rząd masz rower bieżnie i basen czy jak?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Tak wszystko pokolei zaczynam rowerkiem stacjonarnym , bierznia plus inne maszyny a kończę wszystko basenem
"Nie trzeba być dużym , wygrywają mali..."
Polecane artykuły