Szacuny
22
Napisanych postów
4429
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
32976
tam jest 500ml mleka :)
mleko ma 3% bialka :)
---
chyba, ze mowisz o moim przepisie to
100g sera = 20g bialka
banan [200g] = 2g
mleko [100ml] = 3g
jogurt [250g] = 9g
Szacuny
22
Napisanych postów
2638
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22660
WIDZICIE WIELKICH ZNAWCÓW ZGRYWACIE a nic niewiecie!!białko zelatyny jest dobre i tak samo pan ambroziak powie i macie duzego "gula"!niewierzycie no to sie pan ambroziak wypowie!!!
FULLBLOWN(FLEXXXXX!)
I'LL BE BACK BIGGER,BETTER AND MORE BAD!!TOTAL FULLBLOWN!
Odżywki, Suplementy na SFD - Kreatyna, CLA, Aminokwasy, Karnityna, HMB, Białko</a>
Odchudzanie na SFD - Dieta, odchudzanie, spalacze tłuszczu, ćwiczenia karnityna, ładny brzuszek</a>