Czy to jest dobry trening????

<b>Czy to jest dobry trening??????????????</b>
cze wam,
czy trening na stronie http://strony.wp.pl/wp/oldfox/Programy treningowe dla zaawansowanych System treningu dzielonego.htm
może być macie jakieś uwagi do niego. Za wszystkie propozycje thx z góry!!!!!!!!!

Nie wklejamy tutaj materiałow z innych serwisów- poczytaj regulamin dokładniej.

Co do treningu, to chyba rozmawialiśmy już na jego temat??


Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

MOIM ZDANIEM TEN TRENING NIE JEST ZŁY, ALE ODRADZĄŁBYM CI STOSOWAĆ GO BO JEST ON BARDZO CIĘŻKI I WYMAGA SPOREGO DOŚWIADCZENIA I CHĘCI, CHYBA ŻE SPEŁNIASZ TE WARUNKI TO CZEMU NIE

DAJ MI SOGA I NAPISZ ŻE DAŁEŚ A JA ODDAM

juz dalem!!!!!!!!!!