Czy o by napewno wszystko idzie w dobrym kierunku?

Witam!
Diete mam jakis niecały miesciac. Jest utrzymana w jakis 70%
Nie mowie bo waga rosnie, tylko nie wiem czy to nie dzie w fat.
na tydzien masa rosnie nawet o 2-3kg. Wage glownie odczuwam po spodniach, ledwo co sie w nie mieszcze. pas powiekszyl sie o 3cm i uda tez sa wieksze.
Biceps co prawda rosnie, ale nie wiem czy to spowodowane jest treningami, bo po dlugiej przerwie cwicze dopiero 2 miesiace czy moze dieta.
Biceps urusl mi przez te 2 miesiace ok 1 cm(dieta jest przez niecaly miesiac)

Czy to normalne ze obwod ud i brzuszka tak szybko leci?
Troszke mnie to nie pokoi bo brzuch zaczyna odstawac;d A nigdy tak nie mialem

Za duż w tyg góra 1kg powinna rosnąć około zobacz na obwody w pasie

Jak pisalem obwod w pasie zwiekszyl sie o 3cm (mierzone po poludniu). Rano brzuszek troszke spada ale i tak jest wiekszy niz byl przed stosowaniem diety.
No ale fat nie idzie tylko w brzuch ale takze duza czesc schodzi w uda.. A na udach nie wiem jak tam w cm to wyglada ale widac przy zakladaniu spodni.
No to wnioskuje z tego ze trezba zmniejszyc ilosc ww, prawda?

Czy poprostu teraz nie przejmowac sie ze troche fatu sie zlapie, a pozniej poprostu redukcja?
Aktualnie waze 77kg. Mysle zeby dojsc do 82-85kg i wtedy ewentualnie redukcja i znowu do tej wagi. Nie chcial bym raczej wazyc wiecej niz 90kg. Moim celem nie jest bycia taka fest krowa tylko taka krowa light ;D
Wiadomo nie zalezy mi zeby bylo sto procent miesnia, troszke fatu moze byc, ale tez bez przesady.

zmniejsz ilośc kcal nic na siłe!

Ale jak pisalem diety nie utrzymuje w 100% wiec sie dziwie ze az tak ona nam mnie wplywa.
Moze to dlatego ze jeszcze dojrzewam? Mam obecnie 16 lat...

Tak jeśli dojrzewasz sprawy mają się nieco inaczej. Jednak nie pchaj w siebie na siłę a stawiaj na zdrowe produkty.

Ale przed dieta waga stala caly czas w miejscu. No wlasnie to co mam rozpisane w diecie jem i nie napycham sie. Nie chodze caly dzien najedzony. Jest w miare. Narazie nic nie zmieniam jak brzuszek faktycznie bedzie sie caly czs powiekszal to bedzie trzeba cos z tym zrobic.
Dziekuje za pomoc.

pilnuj sprawdzaj co 2 tyg być może te 2-3 kg to normalne wachania wagi ze względu na nieprawidłową porę ważenia zobaczysz pozdr

Jaka powinna byc roznica pomiedzy waga ktora sprawdzam rano, a wieczorem? Tak mniej wiecej chociaz.

1-3kg