SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy jest konieczność chodzenia na siłkę aby wyrzeźbić ciało ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 493

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 213
Pytam w imieniu kuzyna.
Powiedział, że szkoda mu pienięzy i czy macie jakieś porady w kwestii rzeźbienia ciała. Cytuję - Na nogi coś oprócz biegania ? Co na klatę i bicki?

Tylko bez ciśnień i niepotrzebnych starć.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2660 Napisanych postów 50475 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 340435
Dział trening w domowych warunkach.

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

TKD dla początkującego.

Następny temat

dieta redukcyjna pomoc

WPC