SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy dobrze myśle...? Meta...

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1550

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 460
Witam! Ćwcze już ponad 3 lata! Ngdy nie brałem sterydów. Zawsze jechałem na odżywkach. Wygladało to tak że jadłem masówke poźniej kreatyna troche poćwczyłem dochodziłem do pewnego pułapu (38cm bic, 90 5 razy w 2 seriach) i robiłem długe wakacje wiadomo jakie % itp... co rok to samo... Waże 65kg przy wzroście 174cm. Ciężko mi złapać mase i postanowiłem w tym roku zacząć od sterów. Czytając i słuchając rad doświadczonych w tej kwestii zdecydowałem sie na metke. Nie wiem czy dobrze myśle ale narazie ćwiczyłem na sucho, dochodze do formy na HST i chce zaczac lightową kuracje. Moje pytania. Czy dobrze na cyklu robić HST czy lepszy bedzie dzielony? Czy 1 tabletka rano i jedna na wieczor przez 6 tyg bedzie dobrze? Czy kupić do tego białko czy moze cos innego? Czy musze sie odblokowac po tym czy nie? Czekam na odpowiedzi, rady, zmiany co kolwiek... Z góry dzieki wielkie!

Najlepszą obroną jest... atak !!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 281 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2760
a diete masz?

>>>Odbijam sog'i<<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 480 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5021
wiec tak,20mg dziennie czyli 4 tabletki,dawkowanie:1 tab po posilku, odblok fajnie byloby gdybys sobie zrobil a co do suplementacji to chyba nie musze wspominac, bo cwiczac tak i tak powinnienes wyrownywac poziom bialka,wegli,tluszczu i witamin wiec smailo mozesz szamac jakas odrzyweczke.

Podsłuchy, Kamery, Lokalizatory

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 5394 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70736
koks nie jest sposobem na niedozywienie

masz ulozona jakas diete??

zaor na chooj mu rozpisujesz cykl.tylko sobie krzywde zrobi

Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2006-09-19 22:27:42

wydymac caly swiat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 460
No dieta oczywiście! Obliczyłem zapotrzebowanie dzienne i bede się do tego stosował. 10mg dziennie nie wystarczy?

Najlepszą obroną jest... atak !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 562
Dobra dieta odpowiednia suplementacja, i ciezki trening bez odpuszczania i koksy narazie nie beda ci potrzebne!!!

SHUT THE f*** UP AND TRAIN!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 460
Więc doradźcie tak żebym sobie krzywdy nie zrobił :D

Najlepszą obroną jest... atak !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 281 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2760
i tak wezmie jezli masz diete bogata pelnowartosciowe bialko z odpowiednia wartoscia weglow i tluszczy starczy nie starczy 20 mg co 4 godz i bedzie gicior

>>>Odbijam sog'i<<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 5394 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70736
20 mg mety przy 65 kg?! co wy zescie ochoojeli?

mundial napisz tylko jak wyglada twoj posilek po treningowy?

wydymac caly swiat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 460
Zaraz po treningu pije 50g carbo, a po przyjsciu do domu 100g ryzu z 200g piersi z kurczaka

Najlepszą obroną jest... atak !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 5394 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70736
stary i tak dalej a robisz 10kg w rok

serio nie daj sie przekonac do mety,pocwicz na suchoz rok zeby wyrobily ci sie receptory pozniej mozesz myslec o saa.

btw. nie wiesz moze jak sie nazywa lek na pierwszy sen.pakowany po tab 10mg z przedzialka?

Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2006-09-20 22:00:24

wydymac caly swiat

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

igly

Następny temat

B12 do picia

WHEY premium