Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
nie wiadomo czy w tym gainerze jest te 20g białka, w vitalmax 1 jest np 10g na 100g produktu. Ja jestem ciekaw co kupił.
...
Napisał(a)
https://sklep.sfd.pl/UNS_Mass_Shocker-opis26647.html - dokładnie to. opinie podobno są dobre na ten temat. mam małą wagę, potrzebuje masy. chce przytyć trochę... 5-7 kg jak nie więcej. jestem szczupły. z odżywkami mam styczność od białka w zeszłym miesiącu i teraz to co podaje w linku kupiłem. na siłownię nie chodzę bo nie mam do tego warunków ! mam hantle, pracuje na wszystkie partie ciała nimi, robię pompki, brzuszki... ćwicze triceps domowymi sposobami.. efekty na sucho miałem spore.
...
Napisał(a)
zrozum ze szybko nie przytyjesz 7 kg po gainerze, i napewno nie przybedzie ci suchej masy po tym. mowidsz ze jestes wysoki i masz szybka przemiane materii....powiem ci z wlasnego doswiadczenia bo sam mam 2 metry i waze 103 kg.... tez zawsze bylo ciezko zlapac masy i probowalem kupowac jakies gainery itp....w koncu sam metoda prob i bledow przekonalem sie do zbilansowanej diety dorzucielm wtedy bulka i wpadlo 3 kg masy choc nie powiem ze i tak troche poszlo w bebech...dopiero 3 tyg biegania 4 razy w tyg po 6km zalatwilo sprawe i bebech spadl...takze uwazaj
...
Napisał(a)
Joleronapisal ze uns mass schocker
Moje niedopatrzenie, gainer to taka kanapka z wędliną, no może trochę lepsze, ale tak czy siak to jest jedzenie w proszku, będziesz miał bilans na plus to masa będzie szła czy to mięśniowa czy tłuszczowa zależeć bedzie od podziału białko,wegle,tłuszcze jak i od jakości tych makroskładników bo snickers nie będzie równy np ryżowi pomimo że to w większości węgle.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Podobno wysokiej jakości to są składniki - nie wiem. Ale podobno zawsze tak mówią... reklama produktu. Pójdźmy koledzy w inną stronę... mogę ZADAWAĆ GŁUPIE PYTANIA jak jeden mi chciał dać do zrozumienia ale chyba od tego jest forum - dlatego założyłem tutaj konto, prawda?
...
Napisał(a)
NA pewno od tego nie schudnę z kości na ości? :D jeśli już to trochę przytyje i może trochę masy mięśniowej pójdzie, ale myślicie, że nie zaszkodzi spróbować jak juz się to kupiło? :)
...
Napisał(a)
po prostu musisz to usłyszeć: nie zaszkodzi, może pomorze a już sam gainier nie spowoduje schudnięcia a bilans całości
zanik kupisz następnym razem - ZAPYTAJ bo teraz wygląda jakbyś po prostu chciał potwierdzenia wyboru
zanik kupisz następnym razem - ZAPYTAJ bo teraz wygląda jakbyś po prostu chciał potwierdzenia wyboru
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
...
Napisał(a)
Po prostu uległem namowie kolegów, tak zachwalali. Niestety zrobiłem błąd, że wcześniej nie napisałem tego na forum. Sam tak naprawdę ma styczność z całą otoczką siłowni od niedawna, zawsze przez rok ćwiczyłem na sucho i były efekty - nie było tematu odżywek.. ale już stanąłem i teraz zaczął się temat odżywek... w każdym bądź razie dzięki :)
...
Napisał(a)
często koledzy powtarzają czyjeś opinie zasłyszane i bez kontekstu - sam produkt jest IMO w normie.. ale to nie środek na cudowną masę.. tylko białko węgle i tłuszcz o smaku np. czekolady
POWODZENIA
POWODZENIA
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
Poprzedni temat
Kreatyna dokupić czy kupić nową ?
Następny temat
Co polecacie po Shocku i Stormie na drugi cykl.
Polecane artykuły