Czy brać Xpand-a w dni nietreningowe?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 260 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3053

Witam! Jak to w końcu mam brać?... Mam Xpand-a i mono z universala i nie wiem czy xpand-a w dni nietreningowe tez brać czy nie? Proszę o rozpiskę dawkowania.

Bez masy nie ma klasy,
Bez metki nie ma sylwetki,
A bez zastrzyku nie ma wyniku ;]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Tomgo1990

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2548 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17304

Ja bym brał tak:

DT: Rano 5g Mono, przed treningiem porcja XP + 2g Mono.
DNT: Rano 3-4g Mono, w porze treningu porcja XP.

http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena/ilość/popularność-t641965.html

http://www.sfd.pl/Sprzęt_na_siłownię:_Wady_/_Zalety_/_Opinie.-t707090.html

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

zależy ile masz xpanda i mono

zrób tak żeby w dt było 10g krety a w dnt co najmniej 5g

z czego ona będzie - bez różnicy

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

zupek

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 801 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15966

a ktory to xpand? jesli xp to w dnt darowal bym sobie a na porcje ma 5g kredki wiec jest to pelnowartosciowa dawka.pzdr

tak

...

ONOMATO7

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 260 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3053

Mam Xpand-a Xtreme Pump 800g i Mono Universal 500g

Bez masy nie ma klasy,
Bez metki nie ma sylwetki,
A bez zastrzyku nie ma wyniku ;]

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

w takim razie nie bierz xpanda w dnt

tylko przed treningowo

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

ONOMATO7

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 260 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3053

Czyli w DNT ile mam brać samego mono?

Bez masy nie ma klasy,
Bez metki nie ma sylwetki,
A bez zastrzyku nie ma wyniku ;]

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

zupek

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 801 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15966

5g mono w dnt. pora dowolna

tak

...

ONOMATO7

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 260 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3053

Ok...dzięki wielkie;] Pozdrawiam i <sog> leci;)

Bez masy nie ma klasy,
Bez metki nie ma sylwetki,
A bez zastrzyku nie ma wyniku ;]

...

ONOMATO7

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 260 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3053

... Jeszcze raz wracam;] A w dni treningowe mono rano czy po treningu czy może dwa razy mam brać, rano i po treningu?

Bez masy nie ma klasy,
Bez metki nie ma sylwetki,
A bez zastrzyku nie ma wyniku ;]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Cykl na siłę

Następny temat

Monohydrat + Nitrobol 2 - opłacalne ?

Polecane artykuły

Czy brać Xpand-a w dni nietreningowe?

Odżywki i suplementy

Cykl na siłę

Monohydrat + Nitrobol 2 - opłacalne ?

Co na regeneracje po treningu? ALLNUTRITION BCAA Instant

Aminokwasy egzogenne - EAA dawkowanie, opinie

BCAA - dawkowanie, działanie

Jak pozbyć się toksyn i wolnych rodników? ALLNUTRITION - Spirulina