Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
B: 210 W:400 T:50 powoli wchodze na W:500 T:80
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
0
Opisz swój plan treningowy
split 5 dniowy z naciskiem na barki i biceps
Cel cyklu
Poprawa słabszych partii
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
0
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
12
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
endo
Stan zdrowia
git :)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Wycisk:110 Martwy:165 Przysiad:150
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
1
Napisanych postów
53
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3870
Witam, szybkie pytanko czy jest sens robienia cyklu na 2 oralach? Wyglądało by to tak że nie brał bym ich na raz tylko jeden po drugim
1-4 20mg ed meta
5-8 20mg ed wino
Głównym celem jest poprawa słabszych partii, pomyślałem że zamiast siedzieć na 1 środku i później zwiększać dawkę bo organizm się przyzwyczai lepiej jest go zmienić i znowu jechać na niższych dawkach, tylko że nie wiem czy ma to jakikolwiek sens :D
Szacuny
1
Napisanych postów
53
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3870
Czyli mam rozumieć że to co ja zaproponowałem nie ma zbytniego sensu? Na osłonkę Liv 52, a do odbloku słyszałem że można użyć nolve tylko w jakich dawkach?
Szacuny
1
Napisanych postów
53
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3870
Ok, wielkie dzięki za pomoc, lodzianin, a branie orali w taki sposób jaki ja przedstawiłem czyli jeden po drugim jest poprawne? Zawsze lepiej wiedzieć na przyszłość