SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl bez weglowodanow

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 10852

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3727 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70059
jajecznica osobiscie dziennie z rana w tym 3 zoltka reszta bialek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1119 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36604
Gotowane na twardo jem bo najszybciej zrobic ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 489 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23594
8 białek, 3 żółtka -> do mikrofali potem do blendera, woda, odrobina białka z prochu do smaku, 10ml oliwy, miksujesz, wypijasz

Wchodzi jak kakao
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 862 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 70509
a jak w koncu z tymi surowymi bo kazdy mowi inaczej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 53 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9805
Najlepiej przyswajalne jest surowe żółtko. W surowym białku natomiast znajduje się awidyna, która wiąże trwale biotynę i uniemożliwia jej wykorzystanie. Podczas gotowania jaja następuje denaturacja awidyny dzięki czemu biotyna staje się w pełni przyswajalna.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699684
poczytajcie o strawności i przyswajalności surowych jajek
a i o salmonelli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 53 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9805
Badania strawności przedstawione przez Solarosa.

https://www.sfd.pl/Strawność_białka_jajka__surowe_vs_ugotowane-t716858.html

W badaniu sprawdzano głównie strawność białka jajka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
oski - jaka ilosc wg ciebie to juz za duzo dla nerek? wiem, ze dla kazdego jest troche inaczej, ale jak to bylo u ciebie?

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3727 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70059
Lecac na towarze imho 4g to nie jest duzo. Aczkolwiek w moim przypadku jesli chodzi o pokazanie kraty.na brzuchu bialko musi isc w dol a nie w gore.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 1166 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11411
u mnie 3 g jest za dużo
trzeba osłonki dawać i dużo pić
im mniej wody tym gęstszy mocz i tym chełpią się moje torbiele CHudzina

białko koniecznie potrzebuje dużej ilości wody do filtrowania nerek.

Joy dzięki za wiedzę, ale ufam bardziej naszej medycynie i nefrologii
trzymam się swojej wiedzy, ale ciekawa wstawka!

a ja najbardziej na miękko
jajowar kilka minut i 6 na noc

każdy z nas jest inny...
dlatego każdy powinien być traktowany indywidualnie...
w dopingu najważniejsza jest profilaktyka, by doping dawał to po co został stworzony, czyli radość, a nie szybszą śmierć

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pory podawania insuliny

Następny temat

JAKI BOLDENON

WHEY premium