hln

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

9805

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.12.2022 (20:20)

Data rejestracji 08.08.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	III cykl, jesien, masa	7	2010-07-26 21:45
Doping	Puchnięcie stawu skokowego	1	2010-06-14 16:54
Doping	Nadciśnienie - Tritace + Prop	9	2010-05-06 19:14
Doping	Pierwszy cykl + low carb	16	2009-10-25 18:17
Zdrowie i Uroda	Produkty naturalne - sciema ? witam. wszem i w obec głoszona jest lecznica działalność produktów naturalnych. wybralem kilka i chciałem się zapytać czy na prawdę działają tak jak są opisane ? liquid chlorophyll,calivita - 473 ml zielone wnętrze, czyste wnętrze -	0	2008-08-09 11:38
Odżywki i suplementy	Venom + Scorch witam. mam venoma i scorcha. spozyc te suple jeden po drugim i jezeli tak to od ktorego zaczac? a moze venom rano i scorch po poludniu lub odwrotnie ?	2	2007-10-06 14:26
Odżywianie i Odchudzanie	Animal Cuts + alkohol jakie konkretnie negatywne skutki ma przyjmowanie alkoholu podczas cyklu z animal cutsem? oczywiscie na opakowaniu jest napisane, ze nie wolno, ale czy to nie jest tak samo jak z red bull + alkohol ? (wiadomo ze szkodzi, ale raz czy dwa to nic sie	2	2007-05-31 15:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać,vol 4	2013-02-14 14:38
Doping	Odblokowanie po propku do wglądu	2011-09-23 17:10
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Pytania do Karola Małeckiego	2011-07-25 13:39
FITMAX	MAJCHRZYK- masa mięśniowa vs. lato!!! Prawda i mity!!!	2011-07-18 10:37
FITMAX	MAJCHRZYK- masa mięśniowa vs. lato!!! Prawda i mity!!!	2011-07-18 08:58
NUTRIFARM&OLIMP	Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !	2011-07-16 11:56
Badania naukowe	BCAA vs EAA - a 'timing'!	2011-06-10 09:48
Doping	Cykl bez weglowodanow	2011-06-02 22:40
Doping	Cykl bez weglowodanow	2011-06-02 22:23
Doping	Cykl bez weglowodanow	2011-06-02 10:00
Doping	Co na kortyzol	2011-05-30 12:04
Doping	spuchniete kostki	2011-02-25 14:59
Doping	* Twoja Chwila Prawdy 15 *	2011-02-18 20:55
Doping	LOW CARB MASOWY A STERYDY	2011-01-27 14:29
Dietetyka sportowa	dieta na mase przy 86kg	2011-01-13 09:38
Doping	TESTO PONIŻEJ NORMY PRZY 1250MG OMKI !!!!!!!!!!!!!	2010-11-20 16:23
Doping	SAA vs Partnerstwo z kobietami i ich reakcje	2010-09-30 09:22
Doping	POMOCYYY !!!!	2010-07-30 11:12
Doping	III cykl, jesien, masa	2010-07-27 10:52
Doping	badanie testosteronu - koszt	2010-07-20 11:48
Doping	Nadcisnienie - profilaktyka, zbijanie na cyklu. art.	2010-07-07 11:57
ATLETA	DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	2010-06-23 13:10
Doping	Razak czy Phoenix Lab.POMOCY!!!!!!	2010-06-22 11:08
Usuniete tematy	[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	2010-06-16 11:35
Doping	Saw Palmetto	2010-05-30 16:32
Usuniete tematy	[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	2010-05-20 13:59
Trening dla zaawansowanych	[dz. VIDEO]Koniu - road to perfection. odc3(2/3), str 1,25	2010-05-18 21:43
Doping	Nadciśnienie - Tritace + Prop	2010-05-07 07:48
Doping	Nadciśnienie - Tritace + Prop	2010-05-06 20:00
Doping	Sajdy na bombie...	2010-03-18 09:10