...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
no poszlo...szczegolnie braki i klata na pierwszy rzut oka(ale moze zle widze:P) troche cie podlalo jak mowiles ale to da sie spalic po cyklu zreszta pewnie samo troche spadnie. Ja od dzisiaj startuje tez prop 1-6lub8 100mg e2d dlatego wlacze sie do tematu i bede wpisywal moje spostrzezenia podczas cyklu:) pozdro
...
Napisał(a)
u mnie peklo dzisiaj 140kg na cycki wiec +10kg jest
jutro sprobuje 185 na przysiad(przed cyklem 170)
krzysiek jest poprawa, ale jeszcze sporo pracy przed toba
Postawilbym teraz priorytet na klate i plecy
Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-10-19 21:33:41
jutro sprobuje 185 na przysiad(przed cyklem 170)
krzysiek jest poprawa, ale jeszcze sporo pracy przed toba
Postawilbym teraz priorytet na klate i plecy
Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-10-19 21:33:41
Get Big or die trying...ON 7.06-29.08
Project "gym" in progress...
SZUKAM TANIO TRANSPORTU BUS/CIĘŻARÓWKA!!!
...
Napisał(a)
z taką podstawą łapać się za koks to jest żal
a mieć takie efekty na towarze to jest śmiech na sali
tyle z mojej strony
a mieć takie efekty na towarze to jest śmiech na sali
tyle z mojej strony
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.
...
Napisał(a)
favorite- lapa+2cm, barki+6, klata+8, pas-9cm(byl prawie metr), dla mnie to nie jest smiech na sali. jakbym chcial przytyc 15 kg to bym walil omo.
daj swoje foty przed i po cyklu bo gadac kazdy moze a jak przyjdzie co do czergo to....
daj swoje foty przed i po cyklu bo gadac kazdy moze a jak przyjdzie co do czergo to....
...
Napisał(a)
co z tego, że obwody troszkę poszły w górę.
jak poziom startowy był zerowy. Wyglądałeś jakbyś w ogóle siłowni nie widział na oczy. Najpierw robi się solidną podstawę a później myśli się o koksie.
Nie ma drogi na skróty.
jak poziom startowy był zerowy. Wyglądałeś jakbyś w ogóle siłowni nie widział na oczy. Najpierw robi się solidną podstawę a później myśli się o koksie.
Nie ma drogi na skróty.
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.
Poprzedni temat
kto pyta nie bladzi
Następny temat
Omka+winko...........
Polecane artykuły