juVe95

19 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

248

przeczytanych postów

11822

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.12.2025 (14:37)

Data rejestracji 03.03.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Insulina-Revers diet jak to poukładać?	7	2018-07-28 10:53
Doping	Insa-Revers diet jak to ułożyć?	0	2018-07-27 21:12
Doping	Jakie badania dla kobiet	2	2018-02-26 15:39
Doping	Camel Crew-Oxygen Gym Kuwait	13	2017-11-15 14:24
Doping	Wejście w PCT po 9 miesiącach.(Wyniki badań)	19	2017-08-29 09:30
Odżywki i suplementy	Enzymy trawienne ktore? panowie szukam jakis porzadnych enzymow trawiennych ew. +probiotyk polecacie cos godnego uwagi? ceny enzymow sa rozne,a sklady bakterii w nich zawartych czasem sa lipne. polecacie jakies konkretne?	3	2017-05-11 20:17
Doping	Turanabol vs. Winstrol p	6	2017-05-08 13:55
Doping	Zmiana srodków i estrów.Jak to rozegrać?	3	2017-04-28 15:15
Doping	Prop+Tren+Master+Sally małe dawki czy mają sens?TAD?	7	2017-04-14 22:40
Doping	Jak utrzymac teraz Estradiol?	12	2017-03-23 20:19
Doping	Porządny cykl. Masa-Mostek-Redukcja	14	2016-11-24 20:57
Doping	Badania do wglądu!	7	2017-01-12 15:28
Doping	Kolejny lab zlikwidowany...	3	2016-11-30 09:37
Doping	Badania do wglądu!	4	2014-12-05 15:32
Doping	deca czy tren do enana i wina?	10	2014-03-28 21:42
Doping	Gino ehh...	4	2013-07-24 21:23
Odżywki i suplementy	NaNo Vapor vs. NaNo Vapor Pro series panowie czy macie ju jakies porownania co do nowej seri nano? mi obilo sie o uszy ze ta nowa seria to jakas europejska jest i ze niby slabsza od starego ale jakos niechce mi sie w to wierzyc.stary kopal niezle.testowal ktos ten nowy by miec	2	2011-03-26 07:44
Doping	Porada do odbloku	3	2011-02-21 22:04
Doping	Bomba do korekty	15	2010-09-10 19:11
Doping	Atomic fake??	11	2010-07-14 08:22
Doping	3 cykl krótkie estry czy długie?	8	2010-03-04 21:54
Targowisko	Koszulki kulturystyczne? heh moze dziwnie brzmi ten temat ale chodzi mi o adresy stron gdzie mozna zamówic jakies koszulki typu np.olimp itd. jakies takie fajne t-shirty.prosze jakies linki.dzieki pozdro.	5	2004-08-17 19:54
Doping	Propionat+ Clenbuterol?/Efka?	4	2009-12-06 14:15
Doping	Cykl testosteron propionat	16	2009-07-29 16:23
Trening w domu	Jak urosnąć? mam 17lat i mimo to ze kiedy bylem mlodszy 3-4lata zawsze bylem wyzszy od moich kolegow teraz jednak wszyscy mnie juz przerosli!mam zaledwie 173cm wzrostu przy 65kg wagi.bardzo chcialbym uruś do conajmniej 178-180cm.jak to zrobić?czy znacie jakies	86	2004-05-31 23:01
Piłka Nożna	Bransoletki na rękach piłkarzy... pewnie zauwazyliscie ze od jakiegos czasu coraz wiecej zawodnikow nosi na swoich nadgarstkach pewne bransolety.zauwazylem np.żółte,a sa to bransoletki fundacji lance armstronga "livestrong" sam ja zakupilem juz :] ale jeszcze wieksza ilosc pilkarzy	5	2005-05-10 22:22
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki dla piłkarzy? <br><br>witam!mam wielka prosbe.czy mozecie podac mi jakie odżywki sa najlepsze dla pilkarzy?oczywiscie wylaczajac te izoplus i izostar zastanawialem sie ostatni nad super gain 4100 ale to chyba idzie	8	2004-08-03 22:44
Targowisko	Qlimax t-shirt <br><br>siema!napewno wiekszosc z was(ktorzy interesuja sie muzyka techno,trance,rave itd.) wie co to jest qlimax!jesli jednak ktos nie ma pojecia radze odwiedzic www.q-dance.nl i nprawde warto.mozna	1	2004-08-07 21:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-09-21 07:48
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-11-06 15:58
Doping	Libido i Moc na i po Clomie	2019-04-30 16:55
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-02-05 20:04
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-12-30 12:22
Doping	Insulina-Revers diet jak to poukładać?	2018-07-29 13:17
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2018-07-23 03:35
Doping	APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	2018-07-15 03:22
Doping	Hemoglobina i hematokryt	2018-07-15 02:58
Doping	Hemoglobina i hematokryt	2018-07-14 12:11
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-07-05 17:03
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-06-28 17:56
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-06-17 10:03
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-06-05 23:33
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-06-05 09:48
Odżywki i suplementy	Z czego yohambine	2018-06-05 05:15
Odżywki i suplementy	Monster Pre Workout 1.3 DMAA	2018-06-05 05:12
Odżywki i suplementy	T-5 EX, Srimerex Hardcore, Monster burner	2018-06-05 05:09
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-05-07 22:32
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-04-03 22:36
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-03-14 20:16
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-03-12 06:46
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-01-21 20:48
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2018-01-18 20:52
Doping	Lipidy roz... moze ktoc cos doradzi.	2017-12-25 19:52
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-12-17 10:47
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-12-15 19:27
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2017-11-28 20:12
Doping	13 składkowy test przed treningówek i termogeników -zapisy	2017-11-24 18:47
Doping	13 składkowy test przed treningówek i termogeników -zapisy	2017-11-22 16:48