SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl MMA- co wybrać i jak?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 102

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

106

Wzrost

193

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

130

Obwód uda

70

Obwód talii

95

Staż na siłowni

2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Test enan 18tyg 250mg e4d.

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Redukcja, wzrost siły oraz czystej masy

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

250mg e4d enan, 5 miesięcy

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

20

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Tycia

Stan zdrowia

Bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 65 Wiek 242 dni Na forum 261 dni Przeczytanych tematów 676
Witam
Mam na składzie 2 paczki metanabolu, 8 paczek enana,5 paczek Propa, 2 paczki Winstrolu i 2 paczki tren enan. Pytanie jak to dobrze rozłożyć. Jest to mój drugi cykl. Jedyne co się zmieniło to sport. Na tą chwilę jest to typowo MMA. Przede cyklem wiadomo lecą badania czy wszystko jest dobrze ( po odbloku było wszystko ok). Macie jakiś pomysł jak to dobrze rozpisać. Zależy mi na zejściu z wagi oraz wzroście czystego mięsa oraz siły.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29623 Napisanych postów 266298 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1350372
test z winem
metka zbyteczna tren tym bardziej

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 6593 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 59916
Środki trochę z dupy jak na cykl pod MMA
Tren E nie w chodzi w grę jedynie Ace w okresie przedstartowym
Meta jako pre w małej dawce jak masz jakąś kontuzje i nie jesteś w cyklu przedstartowym. Kiedy masz walkę? I jaki poziom zaawansowania?

Co do samego cyklu pod MMA to teść oxa bold Master z tego wybieraj i odbieraj dawki pod siebie
Ja lubię epi dać po 30mg niektórych spuna i pompuje że dobrze parteru nie zrobią

..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."


doradca C/S ze wskazaniem na combat

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 65 Wiek 242 dni Na forum 261 dni Przeczytanych tematów 676
Walki planowane na rok następny tj grapling jakoś marzec-kwiecień. Walki ruszą od września. Winko nie będzie ok? Jeśli te środki to jak sobie dawki dobrać? Problem jest tylko taki że startuje w 93 i ucinam tej wagi trochę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 6593 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 59916
Ja z normalnej wagi 93-94kg na wrażeniu miesciłem się w limicie 83.9ale już za stary jestem na wyczynów sport
Apropo wina mądrzejsi ode nie tłumaczyli o niekorzystnym wpływie na ścięgna i powięzi (suszenie stawów to pikuś) że można łatwo złap ac kontuzje przy skretowkach czy nawet rozgrzewce

Zacznij standardowo 500mg EW cyp i 50mg oxa ED sarm GW cordyceps dieta pod cel musisz mieć minimum 300g wegli nawet na redukcji bo h... Z tego będzie

Wiem po sobie jak próbowałem terenowac na VLCD to mówili do mnie a ja nie wiedziałem co bo muzg się wyłączał

..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."


doradca C/S ze wskazaniem na combat

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HCG długi cykl prop enan.

WPC