piter22
jak na mase to jeszcze musi byc nadwyzka +500 kal
na apetyt stosuj duzo roznorodnych przypraw w diecie
Zmieniony przez - piter22 w dniu 2005-05-23 16:16:06
na apetyt stosuj duzo roznorodnych przypraw w diecie
Zmieniony przez - piter22 w dniu 2005-05-23 16:16:06
Nie chce takze cowiczyc na jakoas rzezba konkretnie, tylko duza dosc masa duzy biceps i kalata niczego sobie.
Ale wszytsko w masie miesniowej.
domer
ziper69
