SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co połączyć z Cytocell ??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 775

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

typ budowy ciała mezo/endo, brak dużego brzucha ale spore nogi.

Wiek

18

Waga / wzrost

83-83,5

Staż treningowy

no już trochę jest.

Cel cyklu

Masa i siła

Stosowane już wcześniej suplementy

Cell Pump

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Dużo białka, jak najmniej tłuszczu

Przewidziane finanse na cykl

xxx

Uwagi i sugestie

brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 319 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6401
Co połączyć w cyklu z CytoCell ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8056 Napisanych postów 149317 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184175
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1051 Napisanych postów 21929 Wiek 7 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336904
co do supli to j/w

i takie info poza tematem do diety "jak najmniej tłuszczu " to wcale nie jest odpowiednie podejscie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 157 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3023
nie podoba mi sie punkt dotyczący diety... Dopracuj ją, tłuszcze sa bardzo ważne w diecie, a nadmiar białka nie jest dobry. Więc zajmij sie dopracowaniem diety i daj do spr w dziale Odżywianie. CO do cyklu to przynajmniej mono:
http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Pure_creatine-opis26986.html
a do tego może być:
http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Hot_blood_-opis27116.html
lub
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html 

chcesz kompleksowej odpowiedzi WYPEŁNIJ W SWOIM TEMACIE KAŻDY PUNKT ANKIETY NIE POMIJAJĄC PKT. 10!!!
http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 319 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6401
Dzięki za odpowiedzi, z tym jak najmniej tłuszczu to chodziło mi o to że jak najmniej takiego jedzenia które jest "zbędne" pełne tłuszczu a nie ma w sobie białka i węgli.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 157 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3023
to jeżeli dieta dopięta bez omijania tłuszczy i nadmiaru białka to wybierz coś z tego co podałem

chcesz kompleksowej odpowiedzi WYPEŁNIJ W SWOIM TEMACIE KAŻDY PUNKT ANKIETY NIE POMIJAJĄC PKT. 10!!!
http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 41401
Jesli bedziesz unikac tluszczy, to masy nie zrobisz, oczywiscie nie chodzi o tluszcze zwierzece, czy olej roslinny Unikaj cukrow prostych.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 319 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6401
No właśnie o to mi chodzi że unikam smażonego, tłustego żarcia :P Zamiast ziemniaków z tłuszczykiem, ryż. Żadnych sosów itp. To jakieś mono dorzucę do tego CytoCella, a po cyklu szamać BCAA czy w czasie cyklu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1051 Napisanych postów 21929 Wiek 7 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 336904
bcaa mozesz brac cały czas , tego cyklicznie sie nie przyjmuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 319 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6401
Ok, dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 740 Napisanych postów 34662 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 254618
tłuszcze czerp z oliwy/orzechów
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co połączyć z CytoCell?

Następny temat

Kreatynka po przerwie? Lub co innego

WPC zestaw