Co lepsze i jak stosowac ?

Witam. Mam do Was pytanie. Co jest lepsze kreatyna czy kre-alkalyn ? Na innym forum pisali że kre-alkalyn TREC 900 mg jest dobry i że 2 razy dziennie, 2 przed 1 jedzeniem i po treningu 2, a w dzień nietreningowy 2 przed pierwszym jedzeniem i 2 przed ostatnim posiłkiem. Czy może jadnak kreatyna lepsza ? jeśli tak to jaka i ile kapsułek, jak stosowac ? A moze cos zupełnei innego byście poradzili ? Dzięki za dop.

ile cwiczysz?

miales juz jakies cykle?


KA to co to jest? to kreatyna...

Kpisz czy o drogę pytasz? Masz google.pl - korzystaj z niego - o wyszukiwarce na forum nie wspomnę.

Mono jest tańsze i lepsze od kre-alk.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-20 22:42:01

Cwiczyłem 9 miesięcy, na miesiąc przerwę sobie zrobiłem i teraz od wrześnie znowu. Pierw 2 tygodni obwódki sobie zrobię i potem już na ostro. Cykli żadnych nie miałem wcześniej.

Mono

wiec bierz mono

pilnuj michy

i beda efekty

zdecydowanie monohydrat
DT
5g rano na czczo
5g po treningu
DTN
5g rano na czczo
trzymaj dietę a będziesz zadowolony z efektów.
pozdr

słodziutkie mono rządzi