Coś po cyklu.

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1727 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26916

Kończę w tym tygodniu cykl cm3+SAW, w sumie będzie trwał on 5tygodni..
Od pewnego czasu jakoś nie mam powera, tzn. nic mi się nie chce, czy mógł bym po tym kupić sobie AAKG + BA + Ultra energy activ lab? do tego mam aminki i białko.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9055 Napisanych postów 82738 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699786

to nie masz powera czy nic Ci się nie chce?
bo to dwie różne rzeczy
może dieta kuleje?

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

klin2511

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1727 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26916

Dieta jest od stycznia taka sama, więc raczej nie, teraz dorzuciłem tylko 50g tuńczyka i 50-100g. makaronu 30minut po treningu

...

klin2511

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1727 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26916

Siła jest, tylko np. dzisiaj spałem w dzień itd.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

jak dlugo cwiczysz bez dluzszych przerw?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Może przetrenowanie? Ogólne osłabienie i brak chęci to główny z objawów.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

klin2511

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1727 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26916

Poniedziałek klata biceps
Środa plecy triceps
Piątek barki nogi kaptury
sobota przedramię

Raczej się nie przetrenowałem, jakąś zamułkę złapałem poprostu :D

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Przetrenowanie nie musi być następstwem zbyt dużej ilości dt... a może zbyt dużymi objętościowo treningami.

Lecz co Ci dolega Ty musisz wiedzieć.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

j/w
ja bym zrobil tydzien przerwy.

jak tak mam, to robie to samo i okolo 5 dnia juz mnie nosi na silownie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

klin2511

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1727 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26916

Słoneczka jest, więc pewnie na tydzień zaraz nad Morze wyskoczę ;)
Wtedy to aminki z rana i przed snem i jak diete trzymać?:D

A normalnie to BA, Aminki?

...