Chudy master %-)

MASA16 ==>
w bicepsie na focie mam 34 ale po treningu jak mierzylem jest 35
mam 182cm wzrosyu i ok 74Kg wagi
ps: lapcie po sogu all )

Łapka spoko.. cwicz dalej. Zamiast kreatyny zaczal bym od jakiego gainera i diety.

MASA16: Nie wypychał bicepsa ręką!!! Wiem bo robiłem te foty , a co do mastera to powinieneś bardziej przypakować plecy i troche zrzucić tłuszczyku z brzucha. Ale ogólnie dopiero rośniesz i napewno będzie lepiej , tak dalej a bedziesz wielki.

dzieki blink

Master łap soga bo łape masz fajną

Nie musiałeś chowac twarzy i tak Cię znam

Kurde napisałem to samo dwa razy

dubel:(

Zmieniony przez - Ventinari w dniu 2004-10-31 21:06:44

Ventinari a za to ja ciebie nie znam moze byc sie kiedys mi pokazal

W sumie spoko ale jakoś nie widze barków...A tymbardziej jak biceps masz większy od samego barku
Proporcje przedewszystkim

hmmm może i sie czepiam bo się nudze
ale 1 fota coś nie tak jak sie przypatrzyłem to ona jest przerobiona moim zdaniem, no chyba że masz skure 2 kolorową bo wyrażnie widać, żę jedna część bica jest ciemna a druga jakaś taka biała. Na drugiej fotce wyglądasz potężnie
naraziłem sie więc tylko ja nie dostałem soga