CKD

...

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

Jestem na CKD już drugi jest super i wszystko OK ale mam jedno pytanko.
Jestem piłkarzem i ile mam jeść przed meczem ??? Chodzi o kcal oraz czas.....

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43234

tu nikt Ci niepowie ile masz jesc wszystko zależy jak bardzo bedzie intensywny ten mecz , sam musisz sobie dobrać

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

nie zrozumiałeś mnie ! Chodzi mi ile czasu przed meczem mam jeść i czy ma to być posiłek białkowy , tłuszczowy czy białkowo-tłuszczowy ?

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 616 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2182

wiesz mysle z epewnie minimum 30min przed meczem bo moze cie kolka złapac

co do posiłku moze być dowolny ale lepiej tluszczowy białkowy musi byc tylko ten ostatni posiłek

prawda

[]----[]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Odżywianie i Odchudzanie