...
Napisał(a)
co wy mi tu q za burdel robicie w moim topiku! poszli won :)
spec w dziale doping nowy w dopingu? -> http://www.sfd.pl/temat204851/
------
Kobiety przychodzą i odchodzą - mięśnie zostają
...
Napisał(a)
nie lubie jak ktos nabija posty beze mnie
ty widziales anakonde? co zrobili z tym pytongiem?
ty widziales anakonde? co zrobili z tym pytongiem?
spec w dziale doping nowy w dopingu? -> http://www.sfd.pl/temat204851/
------
Kobiety przychodzą i odchodzą - mięśnie zostają
...
Napisał(a)
w california nie ma tradycja ... taka smaka, tak smak ... i takiego
to be a masterpiece ...
sweet&hot honey honey
...
Napisał(a)
i wrobel na dachu..powaga.
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
Niedźwiad widze pod wpływem fascynującej reklamy
Serdecznie zapraszam na Fight24.pl
...
Napisał(a)
Odswiezam
Kazam uwazasz ze nie mozna zrobic "powaznej" masy na ckd (saa). Przeciez, mozna np. uderzyc (sroda) "mid week carb spike" 150g wegli rano i 30 po treningu + do 200gram. Oraz w czasie (1-5 pon. - srod.) nawet do 100g wegli dziennie w zaleznosci od zapotrzebowania. Wydaje mi sie ze ze to na tyle pozwoli uwolnic insuline aby efekt anaboliczny (insulinY) byl podobny do tego na low-carb ale jednak nie pozwalal na odkladanie sie tkanki tluszczowej. Co jeszcze wazne takie dawki ww nie zmienia zalozenia ckd (spalanie tluszczy, wykrzystanie tluszczy jako energi..).
Zaparaszam do dyskusji gdyz uwazam ze jest to wyjscie dla osob majacych tedecje do tycia (WW) w fazie wycinki oraz masy jak najbardziej z SAA lub bez. Sorry za lekki chaos ale mam nadzieje ze da sie polapac (brak czasu). Pozdrowienia zza oceanu!
Kazam uwazasz ze nie mozna zrobic "powaznej" masy na ckd (saa). Przeciez, mozna np. uderzyc (sroda) "mid week carb spike" 150g wegli rano i 30 po treningu + do 200gram. Oraz w czasie (1-5 pon. - srod.) nawet do 100g wegli dziennie w zaleznosci od zapotrzebowania. Wydaje mi sie ze ze to na tyle pozwoli uwolnic insuline aby efekt anaboliczny (insulinY) byl podobny do tego na low-carb ale jednak nie pozwalal na odkladanie sie tkanki tluszczowej. Co jeszcze wazne takie dawki ww nie zmienia zalozenia ckd (spalanie tluszczy, wykrzystanie tluszczy jako energi..).
Zaparaszam do dyskusji gdyz uwazam ze jest to wyjscie dla osob majacych tedecje do tycia (WW) w fazie wycinki oraz masy jak najbardziej z SAA lub bez. Sorry za lekki chaos ale mam nadzieje ze da sie polapac (brak czasu). Pozdrowienia zza oceanu!
POW * MIA
Bring them home!!!
Farmaceuta - Technik
...
Napisał(a)
no tak ... tyle ze wtedy to nie jest juz CKD ... CKD jak mniemam jest dieta ketogeniczna (ponizej 50~70g/kmc wegli dziennie - ketoza) 100-150~200 z 2 ladowaniami to fajne LC wychodzi - polecam ...
podpisy są dynamiczne :)
Polecane artykuły